Fläskytterfile fänkål recept

Fetaostfylld fläskytterfilé med pepparrot.

Fetaostfylld fläskytterfilé med pepparrot.

Stek ytterfilé i lite olivolja och lägg i ugnsform fyll skåran med fetaoströran, skiva morötter, rödlök, vitlök och fänkål, blanda om med lite olivolja och färsk oregano i en annan ugnsform, kör i ugnen i 250 grader i en halvtimma
Veckomeny: Medelhavskost för svenska kök

Veckomeny: Medelhavskost för svenska kök

Gratinerad strömming med fänkål & Pernod. Den blir inte sämre av att umgås med fänkål & Pernod. När man står där på badrumsvågen och kikar ner på de digitala siffrorna som har svårt att bestämma sig för slutsumman, så är det något som är i vägen
Fläskfilé med ungersk paprikasås och ris

Fläskfilé med ungersk paprikasås och ris

Kärna ur paprikorna, ansa moroten och fänkålen och skär den i fyra bitar (spara ev fänkålskvistar). Ringla på yoghurt, strö över lite fänkålskvistar och servera med det fluffiga riset
Fläskfilé allt-i-ett

Fläskfilé allt-i-ett

Skär zucchini och fänkål i bitar. Bryn zucchini, fänkål och vitlök. 1 st fänkål ca 250 g. 1 st fänkål ca 250 g
Svensk rub

Svensk rub

2 msk hel fänkål. 2 msk hel fänkål. Då var det helg igen. Solen tvekar och vet inte riktigt om den ska gömma sig bakom molnen eller titta fram helt

När jag nästan glömde...

Testade att parmesangratinera lite fänkål tillsammans med sparris och det blev inte så tokigt. Jag brukar vanligtvis gilla när grönsakerna har kvar mycket av sin krispighet, men fänkålen hade de gärna fått vara lite mjukare
Timjankryddad köttgryta

Timjankryddad köttgryta

Skala lök och morötter och skiva dem samt fänkålen. Bryn lök och fänkål hastigt och lägg även det i grytan samt morötterna
Salt kräver sött!

Salt kräver sött!

Marinad till långskuren fläskytterfilee. Han gjorde en apelsin/fänkålsallad. Marinad till långskuren fläskytterfilee