Fiskblock recept

Superenkel fiskgratäng

Lägg fisken i en ugnssäker form, skär den i fyra bitar om det är ett fiskblock (då tillagas den fortare i ugnen)

Helena mitt i smeten

Fisk i dill- och äggsås

400 gram fryst fiskblock. 400 gram fryst fiskblock. 23 Jun. 10. 33. Fisk i dill- och äggsås. 0kommentarer. Hej allesammans denna juni-tisdag

Vardagsmat a la Jess

Gratinerad torskfilé med broccoli

Dela fiskblocken i filéer. Sätt ugnen på 225°. Koka upp vatten, salt och buljongtärning eller fiskfond. Sjud fisken några minuter på svag värme till dess att den vitnat

Matklubben.nu

Strö en tesked örtsalt över varje fiskblock. Enkel och god torsk i ugnca 4-5 port800 gram fryst torskfilé (eller annan vit fisk)5-6 dl grädde (jag gjorde ena fiskblocket med havregrädde och det andra med vanlig grädde - dvs i två olika formar)2 tsk trocomare örtsaltSmörj en ugnsfast form som rymmer båda fiskblocken (eller två mindre formar)

Min matblogg

Lättlagad torskgryta med saffran och tomat - gluten och mjölkfri

Skär varje fiskblock i 4 - 5 bitar. Visst är det behändigt att ha några paket fryst torsk på lut i frysen

Kjerstis mat och prat

Fisk i ugn

In i ugnen ca 40 minuter upptinat fiskblock på 225 grader. Lägg torskblocket i en ugnsform (gärna upptinat, vid fryst längre tid i ugnen)

Matklubben.nu

Enkel fiskgratäng med räkor och dill

Lägg i dom tinade fiskblocken, salta och peppra. Enkel fiskgratäng med räkor och dill till middag imorgon

louisechf

Fantastiskt god fiskrätt med sej, spenat och halloumiost

Lägg de frysta fiskblocken i en ugnsform, salta och vitpeppra och häll över röran. Nej då, jag har inte övergivit det irakiska köket eller rätter från de världsdelarna, om ni nu trodde det

Mat och bak med recept

Nyttig ugnsbakad torsk

Frysta fiskblock i en ugnsform, salt, peppar, lite olivolja, rivet citronskal, pressad citron, fryst basilika och skivad vitlök är smaksättarna

Mat i kvadrat

Fisk- och bacongratäng

321 kcal24,1 g protein23,5 g fett3,7 g kolhydraterFisk- och bacongratäng, 4 portEtt fiskblock (400 g)1 paket bacon (140 g)15 cm purjolöksalt1 tsk citronpeppar1 msk dill (fryst går bra)3 dl matlagningsgrädde1

Annas Matkoll

Ugnsbakad fisk med pesto

Lägg fiskblocken/filéerna i en ugnssäker form. 01 Nov. 15. 54. Ugnsbakad fisk med pesto. 0kommentarer. Hej igen, från Karlskrona

Vardagsmat a la Jess

Lättlagad fiskrätt som smakar senap

Lägg det tinade fiskblocket i en ugnsfast form och dela det i fyra lika stora bitar. Senpasgratinerad fisk3-4 portioner400 g vit fisk (fiskblock av t ex kolja)2 dl lätt crème fraiche1 dl riven lagrad ost2 msk dijonsenap1 tsk salt1 krm vitpeppar Sätt ugnen på 200 grader. 400 g vit fisk (fiskblock av t ex kolja)

Helena mitt i smeten