Fisk sejfilé recept

Fisk i ugn med citron och fänkål

Fisk i ugn med citron och fänkål

Jag tänkte först kalla detta en fiskgratäng, men jag antar att gratäng måste ha någon form av ost så jag fick helt enkelt döpa om den till fisk i ugn
Fisk i ugn med spenat och vitvinssås

Fisk i ugn med spenat och vitvinssås

Skiva fisken och salta och peppra på båda sidorna. Ta ut fisken om du inte redan gjort det. Du kan också smaka en bit av fisken för att se om den är klar
Sejfilé med vitlökstäcke och en Chardonney

Sejfilé med vitlökstäcke och en Chardonney

En gång i veckan till middag brukar jag iaf se till att det blir, minst, dessutom brukar jag ibland äta fisk till lunch eller mellanmål, t ex rökt lax och avokado, makrill i tomatsås på en smörgås eller ett par bitar inlagd sill och kokt ägg
Rostad fisk

Rostad fisk

Recept ur "Fisk & Skaldjur" av Tommy Myllimäki. Rostad vit fisk (4 portioner). 600 gram sejfilé i bitar (eller liknande vit fisk)4 tomater0,5 st rödlök1 liten burk majs1,5 tsk spiskummin1,5 korianderfrön1 tsk torkad oregano0,5 tsk chiliflakes2 lime2 avokado1 kruka korianderOlivolja & saltSätt ugnen på 200 grader. Baka mitt i ugnen i 10-15 minuter tills fisken är klar. Rostad vit fisk (4 portioner). 600 gram sejfilé i bitar (eller liknande vit fisk)
Fisk i kapprock

Fisk i kapprock

Dela fisken i bitar och lägg på mitten av bakplåtspapperen. 400 g sejfilé. Koka potatisen i 2 msk vatten i en djup tallrik i mikron på 750W, 2 minuter
Fisk med bacon och paprika

Fisk med bacon och paprika

Tina fisken helt. Lägg en annan filébit över och bind ihop fisken med baconskivor. Lägg fisken på ett ugnsäkert fat
Fisk under kryddig topp

Fisk under kryddig topp

Lägg den tinande fiskfiléerna i en smord form. Blanda det smälta matfettet med övriga ingredienser och bred det över fisken
Fisk med pizzatäcke och risoni

Fisk med pizzatäcke och risoni

Lägg fisken i en smord ugnssäker form. Servera fisken med kokt risoni eller ris, och morotssallad. Bred blandningen över fisken och tillaga mitt i ugnen, ca 15 minuter. 400 g sejfilé
Wallenbergare på fisk

Wallenbergare på fisk

) De här fiskbiffarna var urgoda. Tina den frysta fisken. Dela fisken i mindre bitar och lägg i en bunke
Tomatsoppa med fisk och vita bönor

Tomatsoppa med fisk och vita bönor

Skär fisken i kuber. ca 400 g sejfilé. ca 400 g sejfilé. Om hela familjen är hungrig och du inte vet vad du ska bjuda på som snabbt är färdigt
Recept: Vit fisk med rött täcke

Recept: Vit fisk med rött täcke

Tina fisken så gott som det går. Bre röran jämt fördelat över fisken. Hur lång tid beror på hur tinad fisken är
Fiskgratäng Lchf!

Fiskgratäng Lchf!

Igår gjorde jag en fiskgratäng eller receptet säger fiskpudding men det tycker jag inte låter så gott
Fiskgratäng

Fiskgratäng

Fiskgratäng med extra allt kallar jag denna. Fisken. Lägg grädde, fiskspad, buljongtärning, mjöl i en kastrull och koka upp under omrörning