Findus torskfile recept

Sprödbakad Torskfilé

3 msk/ss Findus persilja. Värm ugnen till 250°C. Tillaga fisken i ugnen tillsammans med coctailtomatena ca 15-18 minuter

Olivstekt Torskfilé

Tina spetten, torka av på hushållspapper. Salta lätt, bryn på ena sidan i olivolja i en stor stekpanna, tillsätt sen chorizon, vitlöken och soltorkade tomaterna

Torskfile med citron och persiljesmör

400 g Findus ärter. Sätt ugnen på 200°C. Skala och koka potatisen. Tillaga fisken direkt i påsen, i ugn, enligt anvisning på förpackningen

Torskfilé med pepparrot

4 dl Findus ärter, 100 g skirat smör. Koka upp ca 1 liter vatten med 1 skivad gul lök, 2 lagerblad, 5 hela vitpepparkorn, 1 tsk salt och ½ dl vittvin
Snabb torsk red curry

Snabb torsk red curry

1 pkt Findus Torskfilé 400g. Tina fisken lätt och skär i bitar, ca 3x3 cm. Fräs grönsakerna i lite olja, tillsätt curry-pastan och kokosmjölken och citronsaften, låt allt sjuda 5 minuter, lägg sen i fisken
Fiskgratäng - Recept

Fiskgratäng - Recept

3 bitar Torskrygg ( Man kan använda torskfilé också, men jag köper torsrygg med 3 bitar i från findus i ). 3 bitar Torskrygg ( Man kan använda torskfilé också, men jag köper torsrygg med 3 bitar i från findus i )
Torsk med rotfrukter och citronsås

Torsk med rotfrukter och citronsås

550 g Findus. Ta fram och tina fisken. Sätt ugnen på 225 grader. Häll ut påsen med rotfrukter (funkar fint om de är frusna fortfarande) i botten på en ugnssäker form
Nötpanerad Fisk

Nötpanerad Fisk

Supergott och nyttigt alternativ till Findus. Fiskpinnar. 500 gram torskfilé (eller annan vit fisk). 2 dl finhackade naturella cashewnötter

Blomkålsstuvning

Jag använde mig av Findus frysta torskfilé (upptinad), men vill man kan man lika bra använda sig av färsk torskfilé eller varför inte torskryggfilé om man vill lyxa till det lite extra

Torsk på rotbädd

Lägg ugnspåsen med torsk i en ugnsfast form och ställ in den på 170° varmluftsugn. Koka upp 1/2 liter vatten med 1/2 dl kycklingfondSkala morötterna, palsternackan och potatisen snabbt och dela dem på hälften
Nötpanerad Fisk

Nötpanerad Fisk

Supergott och nyttigt alternativ till Findus. Fiskpinnar. 500 gram torskfilé (eller annan vit fisk). 2 dl finhackade naturella cashewnötter

Östersjötorsk med gröna tillbehör

Sätt ugnen på 200C. Lägg de tinade torskfiléerna på en väl smord ugnsplåt. Krydda med salt & peppar samt ringla lite god olivolja över