Fikon cashewnötter recept

Nyttiga chokladbollar med fikon

Nyttiga chokladbollar med fikon

Kör cashewnötterna i en matberedare eller med mixerstav. Skär bort kvistarna från fikonen och dela dom på mitten
Nyttig brownie med chokladglasyr

Nyttig brownie med chokladglasyr

Kärna ur dadlarna och skär bort kvistarna från fikonen. Mixa valnötter och cashewnötter i en matberedare eller med mixerstav
Lite nyttigare godis med jordnötssmör

Lite nyttigare godis med jordnötssmör

Skär bort kvistarna på fikonen. Kör cashewnötter och sötmandel i en matberedare. Mixa kokos, fikon och kokosolja tillsammans med nötterna
Ugnsbakad brieost med allehanda gotter på.

Ugnsbakad brieost med allehanda gotter på.

En ost, lite nötter, honung och så fikon som är valfria och kan bytas ut till annan torkad frukt - varför inte prova med torkade äppelbitar, blåbär eller russin

Raw food cheese cake saffran

Exempelvis som ovan med färska fikon eller med granatäpple. Mixa 1dl blötlagda cashewnötter (legat i blöt minst 2 timmar) med det feta från två burkar Cocosmjölk – samt lite av det ”rinniga i cocosmjölken”, 1 avocado, 1 banan, saften från en citron, 7 urkärnade dadlar. 1dl blötlagda cashewnötter
Raw Apelsin och Saffranscheesecake med pepparkakskryddad botten

Raw Apelsin och Saffranscheesecake med pepparkakskryddad botten

Häll av blötläggningsvattnet till cashewnötterna och tillsätt cashewnötterna till matberedaren. 2,5 dl fikon och/eller russin. 4 dl (i torr form) cashewnötter som blötläggs och då sväller något. Blötlägg cashewnötterna gärna över natten men minst 6 timmar innan. 2,5 dl fikon och/eller russin

Hemmagjord granola

Aprikoser, blåbär, fikon, tranbär, körsbär. Vi gillar valnötter, cashewnötter och pumpafrön. Frukosten sägs vara dagens viktigaste måltid, skäm bort dig själv med hemmagjord granola

Vegetarisk lasange

7 dl havgregryn 1 dl solrosfrön 1/2 dl hela linfrön 1 msk kanel 1/2 msk malen kardemumma 1 dl vatten 3 msk rapsolja 1-2 msk flytande honung 2 dl cashewnötter 2 dl mandel 1 dl paranötter 1 tsk kanel 1 dl kokosflingor 2 dl hackad torkad frukt t ex aprikoser och fikon Sätt på […]
Raw cheesecake med pepparkaka och saffran

Raw cheesecake med pepparkaka och saffran

Jag använde cashewnötter i receptet som fick stå över natten i vatten. Mixa 5 dl blötlagda cashewnötter, 0,5 dl kokosolja, saft från 1 apelsin, skal från 1 apelsin, 1 paket saffran, lite vaniljpulver, lite salt ocn honung efter smak (jag hade cirka 1 dl). Ta fram 30 minuter innan servering och toppa med fikon, granatäpple, mörk choklad och pecannötter. 5 dl blötlagda cashewnötter
Nyttig müsli

Nyttig müsli

torkade fikon i mindre bitar. 1 dl hackade cashewnötter. Sätt ugnen på 175 grader. Blanda alla torra ingredienser
Ingelas Power Bars

Ingelas Power Bars

fikon eller torkade äpplen. Hacka (för hand eller med beredare) mandel, hasselnötter och cashewnötter grovt och häll i en stor och vid skål
Valnötsbrownie (raw, vegan)

Valnötsbrownie (raw, vegan)

Valnötter, fikon och kakao tillsammans – smaksatt med vanilj och förhöjd med en nypa salt… Gör det här receptet, det är så enkelt
Raw Strawberry and Raspberry Cheesecake

Raw Strawberry and Raspberry Cheesecake

Dekorera tårtan över hela ytan innan servering med färska bär och fikon. Det du behöver är en ganska kraftfull mixer eller matberedare för att finmixa cashewnötterna till en jämn, gräddig konsistens