Fibrex solrosfrön recept

Fibrex musli

Fibrex musli

2 dl fibrex. 2 dl solrosfrön. Blanda samman. Förvara i burk med lock. 1 l havregryn. 1 dl russin. 1 dl linfrön. 1 dl hackade
Frukostbullar med solrosfrön

Frukostbullar med solrosfrön

Pensla med ägg eller filmjölk och strö över solrosfrön. solrosfrön. Tillsätt Fibrex, linfrön och Fiberhusk, och låt blandningen svälla i 10 minuter. 1 dl fibrex
LCHF Bröd

LCHF Bröd

Vill man kan man strö ut goda frön ovanpå, sesamfrön, solrosfrön el dyl. 2 dl Fibrex. Vispa ihop ägg, grädde och salt
Glutenfria tekakor med frön

Glutenfria tekakor med frön

Rör ner solrosfrön, salt och mjölmix och arbeta degen ordentligt. 1/2 dl fibrex. 1/2 dl solrosfrön. Rör ner olja, fiberhusk, sirap, fibrex, havregryn och linfrön och låt svälla i 10 minuter. 1/2 dl fibrex. 1/2 dl solrosfrön
LCHF Frallor

LCHF Frallor

½ dl solrosfrön. 1 dl fibrex. Fröfrallor. Vispa samman ägg, “halvsmält” (så det lätt går att blanda ihop) smör, yoghurt, saltoch bakpulver
LCHF Cheesburgare med fröfralla

LCHF Cheesburgare med fröfralla

½ dl solrosfrön. 1 dl fibrex. Fröfrallor. Vispa samman ägg, “halvsmält” (så det lätt går att blanda ihop) smör, yoghurt, saltoch bakpulver
Mumsigt bröd

Mumsigt bröd

• Toppa med solrosfrön. 50 g kruska kli, fibrex eller fiberhusk. 50 g kruska kli, fibrex eller fiberhusk
Glutenfria fullkornsfrallor (vegan)

Glutenfria fullkornsfrallor (vegan)

pumpakärnor eller solrosfrön. 40 g Fibrex. 40 g Fibrex. Underbart goda fullkornsfrallor med naturligt glutenfria ingredienser och utan extra stärkelse
Veggibullar igen, en variant till

Veggibullar igen, en variant till

1 dl solrosfrön. 2 msk fibrex. 1 dl solrosfrön. 2 msk fibrex. Jag tror att dessa är mina nya favoriter faktiskt, enklast var de med att göra och höll ihop kanonbra
Glutenfritt bröd i långpanna

Glutenfritt bröd i långpanna

Häll i fibrex, salt, brödkryddor, och mjölmixen. Häll över lite mjölmix mjöl eller solrosfrön som jag gjort här
Glutenfritt formbröd med potatis

Glutenfritt formbröd med potatis

Riv potatisen grovt på rivjärn och hacka solrosfröna. Tillsätt potatis, solrosfrön, salt och rör om. Tillsätt Pofiber och Fibrex och låt stå i 10 minuter. Strö över solrosfrön och låt jäsa under bakduk i ca 1 timme. 1 dl fibrex. 1 dl solrosfrön. 5 dl solrosfrön
Frasses Frasiga Frallor

Frasses Frasiga Frallor

Rör ned fibrex och linfrö. Pensla med uppvispat ägg och strö på sesamfrön eller solrosfrön. 3 dl fibrex (från t ex Dan Sukker)
Bröd med äpple och russin

Bröd med äpple och russin

Solrosfrön till garnering. Häll över degen i en smord form, garnera med solrosfrön. Solrosfrön till garnering
Grova glutenfria frallor

Grova glutenfria frallor

1,5 dl fibrex. 3 msk solrosfrön. 1,5 dl fibrex. 3 msk solrosfrön. Godmorgon. ♥. Jag märker att morgnarna är värst än så länge
Mörkt glutenfritt formbröd - ännu en variation

Mörkt glutenfritt formbröd - ännu en variation

50 g färsk jäst5 dl ljummet vatten, knappt fingervarmt1/4 dl pumpakärnolja - hampaolja, kokosolja, mandelolja, avocadoolja eller rapsolja går också bra2 msk flytande honung1 dl solrosfrön1 dl pumpafrön1 dl skalade hampafrön2 msk nyponmjöl½ dl chiamjöl½ dl Fibrex8 färska, urkärnade och finstrimlade dadlar2 dl mörkt bovetemjöl2 dl hampamjöl4 dl rårismjöl1 msk malda psylliumfröskal/husk1½ tsk saltBild på mjölsorter hittar du här. 1 dl solrosfrön
Helgens glutenfria brödbak?

Helgens glutenfria brödbak?

Valnötsbröd1 limpa4 dl solrosfrön2 dl fibrex2 dl valnötter2 dl pofiber4 msk fiberhusk2 tsk bakpulver2 tsk salt8 ägg100 gram färskost4 msk vatten(eventuellt 1 msk honung om man vill)Mixa solrosfrön och fibrex med en stavmixer eller i en matberedare tills det blir ett halvgrovt mjöl. 4 dl solrosfrön