Fiberfranska recept

Ägg i muffinsplåt | MåBra - Nyttiga recept

Ingredienser 6 skivor fiberfranska. Ingredienser 6 skivor fiberfranska. 1 tsk smör/olja. 3 skivor parmaskinka

recept.mabra.com

Blomkålssoppa med toastsnibbar

låglaktos 1 msk hackad bladpersilja salt och peppar 1 msk finskuren gräslök Annons 2 skivor fiberfranska, ev

recept.mabra.com

Enkla chèvreburgare

2 skivor fiberfranska à 35 g, ev. 2 skivor fiberfranska 35 g, ev. Ingredienser - 2 port. 200 g nötfärs, max 10 %

Deffmat

Club Sandwich med kycklingfilé

4 skivor fiberfranska. Tina kycklingfiléerna och skär dom i en halv centimeter tjocka skivor. Skiva tomater, rödlök och avokado och skölj salladen

Matklubben.nu

Varm kassler och päron toaste

4 skivor fiberfranska. 4 skivor fiberfranska. Varm toast. Enkel och mycket gott. Mycket mättande. Och utmärkt till kvällsvickningen eller som här blir det till en tv kväll med hockey

Tinas skåpmat

Kräft- och avokadosallad

2 skivor rostad fiberfranska, ev. 2 skivor rostad fiberfranska, ev. Ingredienser - 2 port. 1 näve valfri grönsallad

Deffmat

Smakrik smörgås till soppa

4 st stora skivor fiberfranska. Kantskär brödet och bred bordsmargarin på alla skivorna. Lägg på skinkskivorna

Matklubben.nu

Parisare med sallad

2 skivor nyrostad fiberfranska à 25 g, ev. 2pers. Ingredienser. 150 g nötfärs, max 10 %. ½ riven gul lök. salt och peppar

Karins Spis

- Recept På Dietmat / Smalmat

4 skivor fiberfranska à 35 g, ev. 4 skivor fiberfranska. Sandwich med kräftstjärtar. 2 portioner. 330 kcal/portion

Syrrantheyclearly

- Recept På Dietmat / Smalmat

2 rostade skivor fiberfranska à 35 g, ev. Kalvburgare. 2 portioner. 390 kcal/portion. P 26%. F 43%. K 31%. Onsdag. Ingredienser

Syrrantheyclearly

- Recept På Dietmat / Smalmat

2 skivor fiberfranska à 25 g, ev. Strömmingsmacka. Billig mat, men himmelskt gott och nyttigt. 2 portioner

Syrrantheyclearly

- Recept På Dietmat / Smalmat

2 skivor fiberfranska, ev. 2 skivor fiberfranska. Blomkålssoppa med toastsnibbar. 2 portioner. 355 kcal/portion

Syrrantheyclearly

- Recept På Dietmat / Smalmat

4 skivor fiberfranska à 25 g, ev. Fullpackade riddare. 2 portioner. 350 kcal/portion. Tisdag. Ingredienser. 2 dl skivad purjolök

Syrrantheyclearly

- Recept På Dietmat / Smalmat

2 skivor rostad fiberfranska à 25 g, ev. 2 skivor rostad fiberfranska. Gratinerad purjo- och palsternackssoppa

Syrrantheyclearly

- Recept På Dietmat / Smalmat

2 skivor nyrostad fiberfranska à 25 g, ev. Parisare med stekt ägg. 2 portioner. 310 kcal/portion. Torsdag. Ingredienser

Syrrantheyclearly

Bön- och grönsakssoppa med våffeltoast

4 skiva fiberfranska. Skölj bönmixen i en sil med kallt vatten. Låt dem rinna av. Koka upp vatten och kycklingfond i en gryta

Hemmets Journal

Grönsakssoppa med paprikatoast

4 skiva fiberfranska. Koka upp vatten och buljongtärning i en gryta. Lägg ner morotsskivorna och koka dem mjuka

Hemmets Journal

Vitlöksbröd...

Jag rörde samman alltihop i glaset och sedan bredde jag 6 skivor fiberfranska med vitlökssmöret och rostade dem i ugnen, högst upp på 225 grader, grill. 6 skivor fiberfranska

Annas blogg.