Fiber recept

(Fiber)Havre-proteinbröd

Jag har även testat att göra fiberbröd med. Det blir riktigt gott det med, då använder man fiberhavregryn
Fiber Syrup.

Fiber Syrup.

Här ovan har du den hemliga ingrediensen ↑ Denna sirap är vad som gör QuestBars konsistens och höga fiberinnehåll
Fiber Scones

Fiber Scones

Lägg fibrexen i en skål och häll på mjölken. Låt stå i 10 minuter. Blanda allt utom margarinet i en skål, glöm inte eventuell smaksättning
Frasig äppelsmulpaj med fiber.

Frasig äppelsmulpaj med fiber.

Här har jag använt mig av fiberhavregryn och mindre socker, så kan man njuta med gott samvete. 100 g smör3 msk socker1 1/2 dl mjöl1 1/2 dl fiberhavregrynFyllning. 1 1/2 dl fiberhavregryn
Toscakaka med fiber och frön

Toscakaka med fiber och frön

Smörj en rund form med löstagbar kant, ca 24 cm i diameter. Vispa upp äggen lätt med sockret. Smält smöret och rör ner i äggvispet tillsammans med det rivna citronskalet