Fasta recept

27 Spara
Gulaschsoppa

Gulaschsoppa

Gör så här. Skala, ansa och tärna potatis, morot och lök i lagom stora munsbitar. Hacka vitlöken fint. Putsa och skär köttet i fina och lagom stora grytbitar
3 Spara
Periodisk fasta

Periodisk fasta

Har funderat länge över periodisk fast, har läst en del om det och nu tänkte jag prova. Klicka här om du vill läsa lite mer om periodisk fasta, men det hela går ut på att man bara äter under 8 timmar per dygn och fastar 16 timmar. Det vanligaste är att man äter mellan kl 12-20 och fastar resten av tiden
2 Spara
Periodisk fasta..

Periodisk fasta..

Jag tränar ju alltid varje dag, så det enda jag har gjort är att flytta träningen till 12 tiden mitt på dan och skippa frukosten som bestod av ett ägg och en lchfmacka. Jag vägde mig förra torsdagen och har sedan dess gått ner 1,2 kilo. jag satsar på periodiskfasta mån - fre och äter då lunch vid 12-13 tiden efter träning och middag vid 18-19 tiden. Fortfarande inga blodsocker fall, bara lite kurr i magen så där vid 10-11 tiden innan träning, men absolut inte orkeslös, snarare fylld av massa energi. Här kan man läsa om periodisk fastaJag längtar till den dagen jag har kommit under 80 kilo. Började ju på en vikt på 90,5 kilo i Januari. Väger nu 82,6. 12 t. 12-13 t. 18-19 t
27 Spara
Juicefasta

Juicefasta

Som jag nämnde i mitt förra inlägg har jag precis genomfört en juicefasta, så jag tänkte berätta lite mer om vad det är och varför jag gjorde det
0 Spara
Att fasta eller inte fasta…

Att fasta eller inte fasta…

Grisbacon med veganbacon, Hamburgare-ko-köttet med vegobiffar att ha mellan bröden osv osv osv. Att fasta handlar om att vila kroppen från det som tar energi från livsviktiga funktioner i kroppen
16 Spara
Äppelpannkaka

Äppelpannkaka

Skala äpplena, kärna ur dem och skär i tunna, tunna klyftor. Sätt ugnen på 225°C. Blanda mjöl och salt. Tillsätt hälften av mjölken och vispa till en jämn smet
0 Spara
Fasta sortimentet mars 2016

Fasta sortimentet mars 2016

Här är det som kommer på det fasta sortimentet på Systembolaget i Mars månad 2016. 1658. 250. 2016-03-01. 1320. 2016-03-01. 5,0. 2016-03-01. 23,50. 5,2. 2016-03-01. 12,90. 2016-03-01. 1312. 5,0. 2016-03-01. 5,1. 2016-03-01. 5,1. 2016-03-01. 2016-03-01. 22,90. 4,2. 2016-03-01. 750. 59,90. 7,2. 2016-03-01. 1692. 375. 59,00. 2016-03-01. 15,90. 4,5. 2016-03-01. 4,5. 2016-03-01. 1822. 15,90. 4,5. 2016-03-01. 89509. 500. 29,70. 2012-05-02. 89852. 500. 29,60. 5,4. 2009-06-01. Sverige 250. 1320. 5,0. 23,50. 5,2. 5,1. 5,1. 1692. 375. 59,00. 1822. 15,90. 4,5
0 Spara
Fasta sortimentet 1 September

Fasta sortimentet 1 September

Störtebeker Roggen-Weizen. Det är med stor glädje vi ser att Aecht Schlenkerla Fastenbier åter är i det fasta sortimentet efter ett tags frånvaro, och en ny producent som dyker upp på den svenska marknaden nämligen Clown Shoes med sin Clown Shoes Crunkle Sam
0 Spara
Att fasta

Att fasta

FacebookTwitterPinterestMerE-postTumblrPocketRedditLinkedInGoogleSkriv utGillaGilla Laddar. Då har jag ätit sista målet på kvällen, middag ihop med familjen och sedan fastat naturligt som alla andra när man sover
0 Spara
5:2 t-shirt är här! Visa alla att du älskar att fasta

5:2 t-shirt är här! Visa alla att du älskar att fasta

När din mage kurrar är det bäst att tala om för omgivningen att du är på fastande mage. Gillar du 5. 2. 5-2dietenrecept. se lanserar nu 4 stycken 5. 2-t-shirts att bära när du vill inspirera andra eller peppa dig själv. Sprid budskapet om 5. 2 och dess underbara effekter. Klicka hem din 5. 2 t-shirt idag, du hittar dem här. The post 5. 2 t-shirt är här. Visa alla att du älskar att fasta appeared first on 5. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept. 2 och. 2 t. 2 t. 2 d
0 Spara
Nomnom mat i magen och nu är det dags för fasta igen

Nomnom mat i magen och nu är det dags för fasta igen

Blogga med din mobil -. Nu är det fasta till imorgon kl. Nattstad har kanske Sveriges bästa blogg-app -. torsdag den 9 oktober 2014, 19. 58. 12 igen som gäller. )2 ägg0,5 dl vatten2 msk kokosolja1 tsk fiberhuskMixa allt och stek på medelvärme. 152 läsare. Kommentarer 2 ägg. 0,5 dl vatten. 2 msk kokosolja. 152 l
0 Spara
Laddar för fasta

Laddar för fasta

FacebookTwitterPinterestSkriv utE-postMerRedditLinkedInPocketGoogleTumblr. Det blir en viss konflikt mellan lchf och 5. 2 när man ska försöka hålla nere kalorierna och och samtidigt hålla uppe fettet. 500 gram nötfärs. 200 gram krossade eller passerade tomater. 500 gram nötfärs. 200 gram krossade eller passerade tomater
104 Spara
Kokosgröt (LCHF/paleo)

Kokosgröt (LCHF/paleo)

Idag är förhoppningsvis sista dagen med plugg. Jag håller på att skriva på en restuppgift till skolan. När denna är inlämnad och klar kan nedräkningen mot examensdagen börja
76 Spara
Veganska biffar/burgare

Veganska biffar/burgare

Forma till biffar/burgare och stek dem i matoljan på medelvärme ca 3-5 min per sida. Mixa bönor (du kan även välja andra bönor än just kidneybönor), vitlök, potatisar och morötter tillsammans med havremjölken
74 Spara
Chokladmacarons

Chokladmacarons

Förbered mandlarna om man saknar mandelmjöl. Börja med att skålla mandeln. Koka upp 4-5 dl vatten i en liten kastrull och häll i 200 gram mandel och koka i 2-3 min
56 Spara
Sushi "vegetarisk" göra själv

Sushi "vegetarisk" göra själv

Att göra egen Sushi är så gott och blir oftast väldigt mycket billigare. Dessutom är det lätt med lite fantasi att få till god vegetarisk och vegansk sushi Det jag tycker är roligast, smidigast och godast är att göra är de traditionella Maki-rullarna med sjögräs runt
Sökförslag och sidor