En portion gryta med falafel ger. 529 kcal17,7 g protein26,4 g fett47 g kolhydraterVegochili med falafel, 4 port250 g rotselleri1 liten morot1 gul lök1 stor vitlöksklyfta2 msk olivolja1 röd chili1 tsk mald koriander1 tsk mald spiskummin1 lagerblad400 g krossade tomater3 dl vatten1 förp Salsa Original, à 380 g (en salsa med bönor, majs och tomat från Go Green)2 msk ketchupsalt16 falaflar (recept HÄR)2 dl turkisk yoghurt1. Blanda i salsa och ketchup och låt koka ytterligare 10 minuter. Vegochili med falafel, 4 port
inte byta ut den köttiga köttbullen mot en falafel varje dag, då går man miste om så mycket. Ett par korvar, bröd, rostad lök, senap och ketchup - det slår aldrig fel som mat när man är hungrig och sliten
Njut av den goda såsen t ex till falafel eller köttbullar. Nu äter jag helst just ostron med bara lite pressad citron på, men pepparrotsketchupen var så god att vi åt upp hela skålen sås som den var, med sked
1 msk ketchup. Falafel, 325 g. 1 msk ketchup. Falafel, 325 g. Här kan du få ett liten fingervisning om hur många kalorier din måltid faktiskt innehåller
Här Falafel i tunnbröd med potatismos, rostad lök och ketchup. Falafel – här tror jag att det var Pågen och i tunnbrödet nedan Anamma, har inte testat tillräckligt många för att kunna jämföra, risa eller rosa
