Falafel gurka recept

Falafel med gurka och tomat

Falafel med gurka och tomat

För ett bra tag sedan käkade vi hemgjord falafel. Jag älskar picklade grönsaker så jag gjord en snabb variant med gurka och rödlök
Falafel med morotstzatziki

Falafel med morotstzatziki

Men bulgur, majs, gurka och falafel var en hit. Idag bjuder jag er på Falafel. Min son gillar falafel. Så idag gjorde vi falafel med morotstzaziki
Hemmagjord falafel

Hemmagjord falafel

450 kcal13,1 g protein16,1 g fett62,1 g kolhydraterFalafel i libabröd, 5 port2 burkar kikärter1 ägg1 vitlöksklyfta1 msk olivolja3-3 ½ msk maizena majsstärkelse2 tsk mald koriander2-3 tsk mald spiskummin2 msk fryst persilja½ citron½-1 tsk salt½ msk rapsolja till varje stekomgång2 dl turkisk yoghurt½ burk Hot Habanero & Passion Salsa4 libabröd, originalstrimlad vitkål, halverade körsbärstomater, skivad gurka1. Lägg upp bröd på tallrikar, toppa med vitkål, tomater, gurka, 4 falaflar och ringla över såsen. Falafel i libabröd, 5 port
Falafel med quinoa

Falafel med quinoa

Fyll brödet med lite turkisk yoghurt eller hemmagjord vitlökssås, sallad, tomat, gurka, kanske lite picklad lök, fetaost el grillad halloumi & så till sist falafelbollarna
Falafel med hemlagat tunnbröd

Falafel med hemlagat tunnbröd

saltgurka eller vanlig gurka, långa strimlor. Rulla falafelsmeten till små bollar och stek dem gyllenbruna
Falafel

Falafel

Servera i vitkålsblad med tomatsallad, gurka, sallad och lite sås. I kväll testade jag att laga falafel men med lite ändringarna utifrån receptet i boken
Falafel med morotstzatziki

Falafel med morotstzatziki

Men bulgur, majs, gurka och falafel var en hit. Idag bjuder jag er på Falafel. Min son gillar falafel. Så idag gjorde vi falafel med morotstzaziki
Falafel

Falafel

Servera falafel med skivade tomater, gurka, röd lök, sallad, hembakta pitabröd och kall yoghurtsås. Jajamän, tillsammans med hembakade pitabröd passar falafel alldeles ypperligt
Falafel i tunnbrödrulle

Falafel i tunnbrödrulle

Falafeln som jag använde mig av är från Ica Ett Gott Liv och de var faktiskt riktigt goda. Fräs Falafeln enligt förpackningens anvisningar
Falafel på gula ärtor

Falafel på gula ärtor

Andra goda tillbehör är syrad rödkål (återkommer med recept på det), saltgurka (ett måste. Som den här falafeln på gula ärtor, till exempel
Falafel!!

Falafel!!

Servera med hummus om du vill, yoghurt, grönsaker, typ gurka, tomat, sallad, avokado eller kål, tahini eller tzatziki
Rå Falafel i Savoykålswraps

Rå Falafel i Savoykålswraps

Dina favoritgrönsaker (vi hade majs, picklad rödlök, gurka, paprika och avokado). Jag älskar både klassisk falafel och den som jag gör i ugnen (klicka här för att komma till receptet)