Förvälld broccoli recept

Broccoli - feta - tomatpaj

Broccoli - feta - tomatpaj

Förväll broccoli i lättsaltat vatten. Lägg broccolin i botten och ost och tomater ovanpå. 500 gr broccoli
Ostgratinerad broccoli med korv

Ostgratinerad broccoli med korv

Förväll broccolin en kort stund i lättsaltat vatten. Rör ner osten och häll såsen över broccolin. 500 g broccoli
Ostgratinerad broccoli med knaperstekt fläsk, servera med spagetti eller som LCHF

Ostgratinerad broccoli med knaperstekt fläsk, servera med spagetti eller som LCHF

Broccolin är förvälld och på plats i ugnsformen. Ikväll blev det kylskåpsrens av ett par broccolibuketter och några små parmesanbitar som bara låg och väntade på att bli nedrivna i en god ostsås… Hittade lite skivat, rimmat fläsk i frysen också och då kom jag på ”gratinerad broccoli med knaperstekt fläsk och ostsås”
Broccoli & ädelostpaj

Broccoli & ädelostpaj

2 färska broccolibuketter. Häll ost och gräddblandningen ovanpå broccolin och grädda sedan i 40-50 minuter, i mitten av ugnen i 175 grader. 2 färska broccolibuketter
Broccoli och potatissoppa

Broccoli och potatissoppa

Spara några broccolibuketter till garnering och blanda resten i kastrullen med ost och grönsaksbuljong

Broccoli med prästost.

Broccoligratäng med ostsås…oj så länge sedan jag lagade det. Låt broccolin bottna en ugnsform, häll över en ostsås och knaperstekt bacon
Viktväktarlåda med kassler och broccoli

Viktväktarlåda med kassler och broccoli

Förväll broccolin medan du fräser på purjolöken som du strimlat. Skär kasslern i skivor eller bitar och blanda tillsammans med broccolin och purjolöken i en ugnsfast form
Krämig soppa på broccoli

Krämig soppa på broccoli

Skär broccolin i små bitar, hacka lök och vitlök fint. Broccolisoppa med salamistrimlor 2 port. 250 g förvälldbroccoli. Broccolisoppa med salamistrimlor 2 port. 250 g förvälldbroccoli
Köttfärspaj med broccoli

Köttfärspaj med broccoli

Denna pajen kom till på ett liknande sätt en gång - köttfärspaj efterfrågades, och sen hade jag lite broccoli som jag inte riktigt hade någon plan för, så det fick göra köttfärsen sällskap i pajskalet
Viktväktarlåda med kassler och broccoli

Viktväktarlåda med kassler och broccoli

Blanda samman purjolök, kassler och broccoli i en smord eldfast form. Dela broccolin i buketter och förväll den i saltat vatten ca 5 minuter. 400 g broccoli
Skinkpaj med broccoli och ädelost

Skinkpaj med broccoli och ädelost

Dela broccolin i små buketter och förväll de i lättsaltat vatten ett par minuter. Födela broccoli, ruccola-och purjolöksfräset och skinka i pajskalet
Krämig pastagratäng med broccoli, purjolök och bacon

Krämig pastagratäng med broccoli, purjolök och bacon

Det här är i alla fall en jättegod gratäng med broccoli, en grönsak vi inte äter så ofta. Som förhandsinformation kan jag ju även nämna att broccoli kan ha viss effekt på vissa magar - så var beredd