-) Måltiden avslutades med färsk ananas i skivor. Sommarlunchen igår blev tunnbröd som fylldes med currykryddadtonfiskröra, hårdkokt ägg, tomat och sallad
Jag har massvis med recept på olika varianter av bananpannkakor (som du finner under kategorin pancakes & waffles) och de jag gjorde på ett hostel i Surfers Paradise serverade jag med massa färsk frukt och chocolate hazelnut spread, eller med blåbär och melon som jag gjorde när jag var i Melbourn
Baljväxter som kikärtor, vita bönor, svarta bönor (färska bönskidor och gröna ärtor är mildare, men bör ändå undvikas i början även vid grundläggande paleo)
Hacka en färsk röd eller gul lökInkl den gröna blasten. Det kan vara kyckling, eller en liten grönsaksgryta, eller en sallad, eller lite tonfisk (från burk går bra) och ett hårdkokt ägg
Hackade färska tomater är också gott. I slutet på 80-talet blev jag bjuden på en pastasås som var gjord på tonfisk, kräftstjärtar och curry. Fräs en lök, 2-3 vitlöksklyftor och curry. Lägg i ca 5 dl strimlad vitkål och fräs ihop det med löken och curryn. Lägg 1- 2 burkartonfisk (den i vatten -inte den i olja = dålig olja). 2-3 vitlöksklyftor och curry. 1- 2 burkartonfisk (den i vatten -inte den i olja = dålig olja)