Fänkål mango recept

Räkpaj med mango

Räkpaj med mango

Lägg i fänkålen och purjolöken och tärnad mango. Skiva fänkål och purjolök och fräs dem mjuka i en stekpanna med olja
Torsk med broccoli och fänkål i grön curry

Torsk med broccoli och fänkål i grön curry

Ris eller nudlar till firren är ett måste tycker jag och gör gärna en mangosalsa. Skiva broccolistammen, salladslöken och fänkålen (ta bort lilla rotstocken på den)
Förrätter till nyårs

Förrätter till nyårs

Ansa och hyvla fänkål och rädisor i tunna skivor. Blanda citronsaft med olivolja, vänd ner ”nudlarna”, rädisorna och fänkålsskivorna, krydda med salt och peppar
Juicefasta

Juicefasta

En grön juice med mycket kål, selleri, fänkål m. En smoothie med banan, mango, blåbär m. Som jag nämnde i mitt förra inlägg har jag precis genomfört en juicefasta, så jag tänkte berätta lite mer om vad det är och varför jag gjorde det
Tips på sallader och tillbehör till grillat

Tips på sallader och tillbehör till grillat

Grillad fänkål med ädelost4 port1 fänkålsståndädelostoljaDelafänkålen i fyra delar. Bönsallad med mangodressingBönsallad med mangodressing1 burk cannelinibönor0,5 rödlök0,5 honungsmelon2 avocadocitronfetaostDressing. 0,25 dl balsamvinäger mango0,25 dl olivoljasaltpepparSkölj bönonrna, hacka löken och skär melonen i bitar. 1 fänkålsståndädelostolja
Tre olika juicer

Tre olika juicer

Lila vattenmelon & mangojuice. Lila vattenmelon & mangojuice. 1/2 fänkål. 1 mango. 1/2 fänkål. 1 mango. Fördelen med att göra egen juice är att den blir mycket nyttigare än den du köper
Karibisk lax

Karibisk lax

Grönsallad, Ruccola, Spenat, Gurka, Squash, Fänkål, grön melon, vårlök. mangon eller skala, kärna ur och skär färsk mango i fina tärningar
Glutenfritt bröd med nötter och frön

Glutenfritt bröd med nötter och frön

Blötlägg mangoskivorna i kokande vatten tio minuter och skär sen i små tärningar. Jag köpte både mango och nyponmjöl på en hälsokostbutik
Ketchup

Ketchup

Hacka fänkål, chilin och den gula löken i småa bitar och fräs i olivoljan i en stor gryta. Glasflaskan är en urdrucken Froosh, älskar den med mango
Grillade revben med hemmagjord BBQsås

Grillade revben med hemmagjord BBQsås

Stöt korinader, spiskummin, fänkål och nejlikor i en mortel. Och servera den tillsammans med spjällen samt klyftpotatis, coleslaw, asiatisk vitkålssallad och den kalla mango chutney såsen, vilken söndagsmiddag

Att maten är medicin

Använda söta och svalkande dofter, som sandelträ, ros, jasmin, mint, lavendel, fänkål och kamomill. Sötare frukter som druvor, melon, körsbär, kokos, avokado, mango, granatäpplen, mogen ananas, apelsin och plommon rekommenderas