Egna solrosfrön recept

Egen müsli

Egen müsli

Blanda havregryn, rågflingor, solrosfrön, kokos, nötter, linfrö och vetekli i en skål. 1 dl solrosfrön
Baka eget fröknäckebröd – enkelt recept

Baka eget fröknäckebröd – enkelt recept

2 dl Solrosfrön. 2 dl Solrosfrön. 12 dl linfrön. 12 dl pumpakärnor. 12 dl sesamfrön. 12 dl vatten kokt och tillsätt mer om konsistensen blir för tjock
Eget bake-off bröd

Eget bake-off bröd

Spraya sedan med vatten eller olivolja och häll på solrosfrön. 1 dl solrosfrön (+ 1 msk till topping). 1 dl solrosfrön (+ 1 msk till topping)
Göra egen müsli

Göra egen müsli

2 dl solrosfrön. 2 dl solrosfrön. Nu ska vi ta och rida på en våg här alltså och vara lite så där taktiska
Mitt eget danska rågbröd

Mitt eget danska rågbröd

Att receptet dessutom är mitt alldeles egna. Tillsätt sesamfrön, solrosfrön samt linfrön, och låt blandningen puttra en liten stund på svag värme
Eget knäckebröd.

Eget knäckebröd.

1 dl solrosfrön eller pumpakärnor. 1 dl solrosfrön eller pumpakärnor. Ingridienser. 1 dl sesamfrö. 1/2 dl krossade linfrön
Min egen müsli

Min egen müsli

2 dl solrosfrön. 2 dl solrosfrön. Idag har jag börjat jobba igen efter semestern och vardagen är åter här
Egen grötblandning

Egen grötblandning

1/2 dl solrosfrön. 1/2 dl solrosfrön.    . Till frukost äter jag ofta gröt på en grund av antingen rågflingor eller fiberhavregryn och sen blandar jag i lite olika frön osv i kastrullen
Granola, egen müsli

Granola, egen müsli

Blanda mandel, havregryn, kokos och solrosfrön. 1 dl solrosfrön. 1 dl solrosfrön. Granola, egen müsli. 1 dl mandel
Min egen höstmûsli

Min egen höstmûsli

1 dl solrosfrön. Strö havregryn, rågflingor och dinkelflingor på en plåt. Sätt in på 225 grader tills det doftar nypoppade popcorn

Egna julklappar

Varför inte göra egna julklappar. 1/2dl solrosfrön. 1/2dl solrosfrön. Ett tips från förra året. Det enklaste kan ju vara fröknäcke, kan ju inte finnas något enklare att baka

Gör egen powerbar

Rosta havregryn, kokos, solrosfrön och pumpafrön tills de blivit lätt gyllenbruna. 2 msk solrosfrön. 2 msk solrosfrön
Pesto med solrosfrön

Pesto med solrosfrön

Jag använder solrosfrön istället för pinjenötter för att det finns allergiker i närheten men också för att det blir lite godare
Odla dina egna ärtskott

Odla dina egna ärtskott

Testa även att byta ut ärtorna mot exempelvis solrosfrön (obs hela) eller mungbönor, för andra trevliga skott
Baka dina egna sega bars

Baka dina egna sega bars

baka egna bars,. gör dina egna bars,. Eftersom det är gott att köpa olika bars, så tänkte vi nu att vi skulle baka egna bars, sagt och gjort så här kommer recept på två olika
Äppel och morotsbröd egen version

Äppel och morotsbröd egen version

1 dl solrosfrön. Mät upp vetekrosset och tillsätt 5 dl vatten, låt det koka i ca 10 min sila krosset men spara vattnet som blir över, det ska användas till degspadet