Nu finns Fibersirap som en ny produkt på svenska marknaden, vilket innebär att du kan tillverka egna barer, bakverk och annat som smakar sött och gott och som innehåller väldigt lite socker
Men jag testade att göra något lite nyttigare, nämligen egna mellanmål-bars. ). Det här har inneburit att jag och Mini vi har bakat i dagarna tre faktiskt
Jag LOVAR dig att du kommer att älska dessa. Det är ett kladdigt jobb men ack så värt det. Och de flesta, hoppas jag, har en matvåg hemma för det är det bästaste redskapet till bakning
Men det bästa alternativet är såklart att gör egna så har man stenkoll på innehållet. Med inspiration från diverse recept blev det här mina egna bars som är här för att stanna
Proteinbars är säkert något som de flesta har ätit efter ett hårt träningspass men istället för att köpa en färdig proteinbar, så kan man ganska lätt göra sin egnaproteinbars
Köp detta på bland annat Dalblads egna hemsida, MM Sports eller Gymgrossisten. Jag hoppas att det är ett inlägg som kommer uppskattas av många som känner mig vilsna ute i proteinbarsdjungeln
Jag tycker om att hitta på egna recept och brukar inte så ofta göra recept som andra gjort, men ibland så får jag syn på ett recept som jag bara måste prova och detta är ett av dem
Hemmagjorda proteinbars har varit ett stående inslag som mellanmål både i veckorna och som när vi åker iväg någonstans de senaste åren, i våras bestämde jag mig dock för att se om jag kunde ta dem ett steg vidare för att få i mer protein och samtidigt hålla den totala energimängden konstant eller till och med få den lite lägre
Du har gjort dina egna chips. Se kilopriset på chokladbars som kallas för proteinbars. Det har kommit många hårt marknadsförda produkter, som ger sig ut för att vara lösningen
Därför bakade jag imorse mina egnaproteinbars som är perfekt efter träning. detta låt riktigt gott, första gången jag tycker det om egengjorda proteinbars
Men det går att göra sina egna också och då kan du lätt använda dig av dina favoritingredienser. Nuförtiden finns det olika slags frukt/proteinbars att köpa
Jag älskar att göra egnaproteinbars och det är så enkelt och smidigt att ha med dem i väskan (de behöver inte förvaras i kylskåp under dagen) och det bästa av allt är att de går att variera i oändlighet efter smak och näringsbehov
