Dukandieten lchp recept

Dukandieten LCHP Söndag 27 mars

Dag 83 i Dukandietens konsolideringsfas. Vägningsdag och vågen visar 80,9 kg, målvikten var 82 kilo. Jag är helt nöjd och har tillåtit mig att höja nivån för fettitag en aning

Dukans LCHP / proteindieten

0

80

Dukandieten LCHP Lördag 26 mars

Dag 82 i Dukandietens konsolideringsfas. FRUKOST. En skål lättfil med 2 msk havrekli blåbärssylt. kaffe. LUNCH

Dukans LCHP / proteindieten

0

40

Dukans LCHP Onsdag 9 mars

Dag 65 i Dukandietens konsolideringsfas. PROTEINDAG. Den viktigaste dagen i dieten, som jag uppfattat det

Dukans LCHP / proteindieten

0

110

Dukans LCHP Söndag 6 mars

Dag 62 i Dukandietens konsolideringsfas. Nu var det ju spännande att ställa sig på vågen, skulle bullarna ha sabbat det hela

Dukans LCHP / proteindieten

0

90

Dukans LCHP Måndag 7 mars

Dag 63 i Dukandietens konsolidationsfas. Fullkornsbröd med räkost lätt 63 i Dukandietens konsolidationsfas

Dukans LCHP / proteindieten

0

80

Dukans LCHP Torsdag 10 mars

Dag 66 i Dukandietens konsolideringsfas. Fullkornsskorpa med ost 66 i Dukandietens konsolideringsfas. Det var tänkt att torsdagarna skulle vara ärtsoppans dag

Dukans LCHP / proteindieten

0

60

Dukans LCHP Fredag 11 mars

Dag 67 i Dukandietens konsolidationsfas. Fullkornsbröd med ost 67 i Dukandietens konsolidationsfas. Fredrik Paulun har testat och betygsatt olika bröd, särskilt lämpliga för

Dukans LCHP / proteindieten

0

50

Dukans LCHP Söndag 20 mars

Dag 76 i Dukandietens konsolideringsfas. Fullkornsbröd med ost 76 i Dukandietens konsolideringsfas. Vågen visar i dag 80,8 kg utmärkt

Dukans LCHP / proteindieten

0

20

Dukans LCHP Onsdag 16 mars

Dag 72 i Dukandietens konsolideringsfas. Carls bröd med skinka 72 i Dukandietens konsolideringsfas. PROTEINDAG

Dukans LCHP / proteindieten

0

20

Dukandieten LCHP Torsdag 31 mars

LCHP står för Low Carb High Protein. Dag 86 i Dukandietens konsolideringsfas. Fullkornsskorpa 86 i Dukandietens konsolideringsfas

Dukans LCHP / proteindieten

0

30

Dukandieten LCHP Söndag 3 april

Dag 89 i Dukandietens konsolideringsfas. Vägningsdag och vågen visar 80. 8 kg Målvikten var 82 kg så allt är lätt och bra

Dukans LCHP / proteindieten

0

10

Dukandieten LCHP Tisdag 29 mars

Dag 85 i Dukandietens konsolideringsfas. Fullkornsbröd med ost 85 i Dukandietens konsolideringsfas. Jag fick ett tips om en revolutionerande dryck som bränner kalorier

Dukans LCHP / proteindieten

0

00

Dukans LCHP Onsdag 2 mars

Dag 58 i Dukandietens konsolideringsfas. Carls bröd med skinka 58 i Dukandietens konsolideringsfas. PROTEINDAG

Dukans LCHP / proteindieten

0

30

Dukans LCHP Tisdag 15 mars

Dag 71 i Dukandietens konsolideringsfas. Fullkornsbröd ost 71 i Dukandietens konsolideringsfas. Tyckte att jag hade gjort ett fynd

Dukans LCHP / proteindieten

0

20

Dukans LCHP Måndag 14 mars

Dag 70 i Dukandietens konsolideringsfas. 30 dagar kvar i konsolideringsfasen,sen är det examen i Dukangymnasiet

Dukans LCHP / proteindieten

0

20

Dukans LCHP Söndag 13 mars

LCHP-tänket sitter omedvetet. Ät enligt LCHP så har du inget sug. Dag 69 i Dukandietens konsolideringsfas. Knäckebröd med sardiner 69 i Dukandietens konsolideringsfas. 80,6 kg LCHP-tänket sitter omedvetet

Dukans LCHP / proteindieten

0

20

Dukans LCHP Tisdag 8 mars

Dag 64 i Dukandietens konsolideringsfas. Fullkornsskorpa med ost 64 i Dukandietens konsolideringsfas. Internationella kvinnodagen Dotterns födelsedag

Dukans LCHP / proteindieten

0

20

Dukans LCHP Lördag 5 mars

Och det är väl så, när vi gått igenom Dukandieten, har vi skapat en egen variant i slutändan. Dag 61 i Dukandietens konsolideringsfas

Dukans LCHP / proteindieten

0

20