- Jag har dragit ner på vitt bröd, pasta och liknande så mycket jag kan. Mat och dryck är en social grej i min umgängeskrets, men jag måste köra någon form av detox för att bli kvitt mitt sug på kvällarna och att deffa känns lite för hårt just nu, så jag kör en lite egen variant
Om du vill få bästa effekt av detoxen så undvik mat/livsmedel som till exempel mejeriprodukter, vitt bröd/pasta/ris, socker/sötningsmedel, friterat, alkohol, behandlad mat/tillsatser och mörkt kött
Lite läskligt faktiskt, att tänka på hur mycket slagg jag haft i kroppen, o detta trots att jag lever en så pass "nyttig" vardag där godis, bröd, pasta, socker osv MYCKET sällan finns med i min kost
Att starta det nya året i ett hälsosammare tecken, detoxa, ha en ”vit månad”, inte äta socker, gå på någon diet, börja träna är nästan lika mycket tradition som själva jul- och nyårsfirandet
Detox. Snabblagad pasta med krämig sås. Detox är ett effektiv sätt att maximera kroppens reningsprocess. En snabblagad pastarätt som är lättsmällt och rik på kolhydrater
Detox. Snabblagad pasta med krämig sås. Detox är ett effektiv sätt att maximera kroppens reningsprocess. En snabblagad pastarätt som är lättsmällt och rik på kolhydrater
Sparris innehåller många nyttiga vitaminer och mineraler och har en detoxande effekt. Då har du lagat blomkålsris som är ett nyttigare, och skulle jag vilja säga godare alternativ till vanligt ris, pasta eller potatis
