Eftersom jag vill dela med mig lite av min detox kur så måste jag skriva upp alla mått annars brukar jag bara hälla i det som jag har hemma och det brukar för det mesta bli gott
Till frukost fick det bli en grön, uppiggande juice med smak av selleri. Detoxa med juicer och smoothies är något jag på senaste tiden har varigt väldigt nyfiken på, så idag var min första dag med att detoxa och jag kommer fortsätta med det varje måndag i sexton veckor
Frukost - Smoothie med jordgubbar, blåbär och sojamjölk, té. Detox går Okej, men brorsan har gett upp. Receptet är hämtat ur Gå ner i vikt och rena kroppen med Detox av Ulrika DavdissonFör två personer
Imorgon blir det rester av chiapudding till frukost då. Sedan tog jag drink nr 2 av Ultra detox + 2 piller Ultra Balans. Efter ca 40 minuter var det dags för frukost. Mellan lunch och middag blev det igen ett glas med Ultradetox + 2 piller av Ultrabalans
En fräsch och god frukost/mellanmåls smoothie. ). 2 frysta bananer. 2 kiwi. 1/5 gurka. 2 nävar bladspenat. 2 tsk vetegräs(går bra utan om man inte har det hemma)
Men nu när jag kör detox har jag ätit frukost även på vardagarna. Jag äter ju i normala fall knappt frukost alls förutom på helgerna, eftersom jag brukar hålla mig mätt på kvällsmålet väldigt länge
Här är min morgon/frukostdrink med citronvatten, macapulver och maquipulver. Till frukost blev den en god smothie med 1 avokado, 1 banan, ca 1,5 dl blåbär- och hallonblandning
Till frukost åt jag upp rester av chiapudding. Morgonprocedur var samma som föregående dagarna, dvs shot med korngräs, Ultra Detox + Ultra Balans, varmt citronvatten + kokosolja och till sist shot med maca- och maquipulver
Ett glas vatten med citronjuice på morgonen innan frukost ger dig en riktig kickstart som hjälper både utrensning och matsmältning under resten av dagen
