Couscous kokos recept

Recept: Kokos/tomat matvete

Självklart kan man byta ut matvetet mot bulgur, kamutvete, couscous, matkorn. Häromdagen testade jag att även blanda i kokosmjölk

Food and health in my way

Laxpaket med kokos

Wokgrönsaker med couscous och kokossås till lax passar bra tillsammans. Rör ner passarade tomater, kokosmjölk och kokosflingor

Matklubben.nu

Savoycurry med kokos

Servera med nykokt basmatiris eller couscous, Mums. När kokosoljan smält och börjat bubbla, tillsätt lök och ingefäran

GOJI GIRL

Couscouskaka med apelsin och kokos

Jag gjorde en variant av min Couscouskaka, men bytte denna gången ut flädersaften mot apelsinsaft. Rör ner flädersaft, kokosflingor, apelsincest, vaniljsocker och bakpulver i äggulorna

Citroncest -

Tips på mat till studenten

Mango chutneyfilé med couscous. Kokos- och hallonstubbe. couscous. Blanda rostad kokos och potatismjöl. Koka couscous, gärna med en bit grönsaksbuljongtärning

Smaskelismaskens

Vegansk julmat – 30 recept för ett komplett växtbaserat julbord tillsammans med Anamma!

Saffransdoftande couscous. Här letar jag inspiration från både det thailändska och indiska köket och kokar tofun i en kokos och saffranssås tillsammans med sötpotatis

Jävligt gott

Kyckling med bulgur

Bulgur är dessutom mer näringsrikt än ris och couscous, går snabbt att laga och fullt av fibrer. Värm under tiden en gryta med bulgur, kokosfett, gurkmeja och curry

Svenskhalsokost

Sockerdetox på mitt sätt

Pasta, potatis, ris, bröd, flingor, couscous, majs, råg, sötpotatis, potatis m. Kokossocker. Kokosmjölk. bovete, mandel, quinoa, kokos m

Ekoista

Tikka Masala med linser

Nä det kokar, stäng av plattan, häll ner couscous och kokos, täck med ett lock och låt stå och dra i fem minuter

Citroncest -

Thaifiskgryta och rabarbermuffins

Thaifiskgryta med couscous. Rabarber och kokos är verkligen bästisar. Servera med couscous, ris eller nudlar och grönsaker av något slag

Annas Matkoll

Lax med het mangosallad

Lägg laxfilén på salladsbädden och strö över kokos, jordnötter och koriander. Kokosflingor. Sätt ugnen på 175 grader

Matklubben.nu

Kokos- och pankopanerad kyckling med couscoussallad och frisk citronyoghurt

Kokospanerad kyckling med couscoussallad och frisk citronyoghurt. Couscoussallad. Kokospanerad kyckling. Gör under tiden couscoussalladen och citronyoghurten

Livet Om Yarp

Linas matkasse

Frikadeller i mustig tomatsås med fetaost och couscous. Palak aloo - spenat och potatis med kokos. 2 Juni 2015

xbeauty -

KokosCouscous

Först ut är den här couscoussalladen som jag har pimpat med kokosflingor och serverar med hemmagjord pumpapuré, groddar, torkade fikon och oliver

Citroncest -

Min kost- och motionsdagbok 2017 - mitt sätt att långsiktigt ändra mina kost- och motionsvanor för att minska stress, slippa värk och stilla orolig mage

Couscous. 3 dl riven kokos. 0,75 dl kokosolja. 2 dl kokosmjölk. Tillsätt kokosmjölken och salt och rör i 1 minut

Min Lilla Kokvrå

Couscous utan couscous och ljuvlig auberginekräm

Hetta upp kokos- eller olivolja i en panna och fräs vitlöken försiktigt på medelvärme i någon minut. Det här är något för er som gillar mycket smak på maten, försöker få i er mycket grönt och eventuellt undviker vitt mjöl (vilket couscous är gjort på)

Pyttes. Matblogg nr 59267054

Indian masala med blomkål och citrondoftande couscous

Blanda samman couscous med citronskal, persilja, mandel, russin, kokos och olivolja. Tillaga couscousen enligt anvisningen på förpackningen

Lantmännen

Kokos-couscous med limesås

Rosta kokosen i torr panna, försiktigt bara. 2 dl bulgur (eller couscous. )1 dl kokos1 buljongtärning5 kardemummakapslar1/2 lime1 msk god curry1 msk olivolja+1 broccoli(eller valfria grönsaker, paprika, purjo, zuccini, lite bönor)+LimesåsBurk creme fraicheSkalet och saften av 1/2 lime1/2 tsk salt1/2 tsk flytande honung eller sockerLinsbiff. 1 dl kokos

Provköket