Citron och ingefära smoothie recept

GRÖN SMOOTHIE KOKOSMJÖLK, INGEFÄRA OCH CITRON

GRÖN SMOOTHIE KOKOSMJÖLK, INGEFÄRA OCH CITRON

Häll ner kokosmjölken i din mixer, skär ingefäran i små bitar, klipp ner dadlarna och häll ner citronenoch slutligen lägger du ner kokosoljan och bladspenaten i din mixer
Recept: Grön smoothie med citron och ingefära

Recept: Grön smoothie med citron och ingefära

Smaka av med citronochingefära. Jag har länge försökt tänka ut den ultimata gröna smoothien som är god, enkel att göra och innehåller bara ingredienser som jag i stort sett alltid har hemma
Smoothie med rödbeta, blåbär och ingefära

Smoothie med rödbeta, blåbär och ingefära

Den är god att bryta av med något syrligt som citron eller lime om du har det hemma. I våras när jag träffade Mia och Lina från FoodPharmacy så var det två saker jag tog med mig vad gäller smoothies – rödbeta är fantastiskt gott i just smoothiesoch snåla inte på ingefära
Grön Smoothie med Smak av Ingefära & Kanel

Grön Smoothie med Smak av Ingefära & Kanel

Mixa hampafrön, chiafrön, citron, ingefära, spenat och vatten i en blender tills vätskan är slät. Gröna smoothies är extremt populära i många hälsokretsar, och är ett gott sätt att få i sig lite mer grönt
Juicer och smoothies

Juicer och smoothies

Eftersom juicefasta är aktuellt just nu har jag samlat alla mina recept på juicer ochsmoothies i detta så att ni lättare kan hitta dem
Detoxa med juicer och smoothies

Detoxa med juicer och smoothies

Skala eller skär bort yttersta skalet på apelsinen, citronenoch gurkan om den inte är ekologisk. Skala ingefäranoch kör alla ingredienser i råsaftcentrifugen
”wake me up”- shot med citron & ingefära

”wake me up”- shot med citron & ingefära

En morgonrutin jag brukar köra stenhårt med så här års när förkylningar ekar runt varje hörn är att svepa i mig denna ”wake me up shot” som innehåller citron, ingefäraoch äpple
SMOOTHIE MED INGEFÄRA

SMOOTHIE MED INGEFÄRA

Skala ingefära, citronoch frukten. Eller jo, det gör det såklart, men här hemma är det den ultimata smoothien till frukostar och mellanmål
RECEPT SMOOTHIE BOWL MED INGEFÄRA

RECEPT SMOOTHIE BOWL MED INGEFÄRA

Den här smoothien blev riktigt rivig med både ingefära, citronoch grapefrukt. Lägg banan, ingefära, frön och grapefrukt i mixern
SMOOTHIE MED HALLON OCH BLÅBÄR

SMOOTHIE MED HALLON OCH BLÅBÄR

valfri mängd färsk ingefära. Nu ska jag lägga en stund på yogamattan innan det blir en smoothie till kvällsmat och soffhäng
Grön smoothie med sting och besök på Ecocaféet

Grön smoothie med sting och besök på Ecocaféet

Blanda alla ingredienser i en mixer och kör tills smoothien blivit slät. Jag blev då kontaktad av ägaren Börje Karlsson, som undrade om jag var intresserad att hjälpa till med mina recept och restaurangerfarenheter