Chips lchf recept

25 Spara
Ostchips med ägg (Lchf)

Ostchips med ägg (Lchf)

Ostchips är verkligen supergoda. God morgon. Tänkte bjuda på lite frukost tips. El varför inte till kvällsmaten med nåt gott pålägg, eller bara äta chipsen som dom är när resten av fam äter chips, gör iordning lite chreme freich med ex vitlök och doppa i, el som ett bröd till soppan
10 Spara
Chips med dipp

Chips med dipp

Som många andra familjer sitter vi nu med chips med dipp och väntar på melodifestivalen. Ostchips med dipp 6-8persChipsen500g färdigskivade ostskivorGrillkrydda (glutamat och sockerfri)Dippen3dl Creme Fraiche1msk TomatpureGrillkrydda efter smak (glutamat och sockerfri)Sätt på ugnen på 200g och låt ugnen bli varm innan du lägger in chipsen. Lägg alla skivor på varandra dela på fyra bitar så varje ostskiva blir fyra chips, Lägg på plåt med bakplåtspapper och krydda med grillkrydda och grädda sedan högt i ugn i ca 5-10min
9 Spara
Tacos LCHF

Tacos LCHF

Fredag är ju tacos, även om man äter LCHF. Tortilla, Nachos, Ostchips, guacamole, köttfärs stekt i tacokrydda, tomat, sallad, rödlöd, riven ost, gurka, och tacosås
0 Spara
Myter om LCHF

Myter om LCHF

Tänk på alla tusentals kronor du lagt på chips, godis och pizza. Det cirkulerar flera myter om LCHF, både inom och utanför LCHF-"kretsen"
0 Spara
Mannen testat på Lchf!

Mannen testat på Lchf!

Mannen gillar maten men har en låååång lista på saker han saknar, typ chips, bakverk, smågodis. Däremot så skulle jag vilja hitta goa Lchf bakverk, tycker inte särskilt mycket om lchf kakor
10 Spara
Salamichips

Salamichips

Lite snacks till helgen är ju inte fel och dessa salamichips är väldigt enkla att göra. Salamichips. Lite snacks till helgen är ju inte fel och dessa salamichips är väldigt enkla att göra
14 Spara
Nasi goreng

Nasi goreng

Kvällens middag blev nasi goreng eller det stämmer ju inte riktigt för nasi betyder ju ris och goreng betyder stekt, men det blev stekt blomkål istället för ris
8 Spara
TJEJKVÄLL

TJEJKVÄLL

För att hålla hela menyn lite mer LCHF vänlig gjorde jag förutom ostchipsen även en röra på rostad aubergine, som kallas Baba Ganoush
4 Spara
Chicken fajitas

Chicken fajitas

Kvällens middag bestod av chicken fajitas. Kvällens middag bestod av chicken fajitas. Det var ett recept som Maria Montazami delat med sig av i tidningen Allt om mat
1 Spara
Lax & blomkålssoppa

Lax & blomkålssoppa

Jag gjorde en matig blomkålssoppa med rejäla laxbitar i. Smaka sedan av med kryddorna när du är nöjd med smaken slår du av värmen och lägger ner laxtärningar som får ligga och dra på eftervärme för att inte bli sönderkokt
0 Spara
Att Känsloäta

Att Känsloäta

Visst är det lätt att känna sig uppgiven, att sitta i soffan och vara van att äta chips, mackor, dricka läsk och äta godis från Hemmakväll
0 Spara
Hälsohets???

Hälsohets???

Du kunde ha suttit i soffan och ätit chips istället. Just nu är det "inne" med LCHF men det fungerar inte på alla
0 Spara
Sockerfilmen – snabbgenomgång!

Sockerfilmen – snabbgenomgång!

Vardagsmat är alltså mat som accepteras som hälsosam mat, inga godisar, kakor, chips eller läsk, Utan kort och gott – den mat var och varannan äter till vardags – enligt ‘normen’
0 Spara
Fredag!!

Fredag!!

Nu skall vi ha lite fredagsmys och titta på en film, äta chips och god choklad. Dagens LCHF lunch blev helgrillad fläskfile i sås med en god sallad till
0 Spara
FOOD ESSENTIALS

FOOD ESSENTIALS

Tänkte dela med mig av en liten ''foodhaul'' på både sånt som jag själv köper och sånt som oftast hittas i våra skåp/eller som jag iallafall önskar att alltid fanns där
0 Spara
Break even

Break even

Ibland ville jag ha en påse chips och lite kakor också. " Eller "får man äta gurka på LCHF. När jag började med LCHF fanns typ nada på nätet och jag fick köpa hem böcker
0 Spara
Bantning fungerar inte

Bantning fungerar inte

De smala kompisarna som äter chips, McDonalds och godis och du ska säga nej, du får inte äta det. Gissa om jag föll rakt in i tillfredsställelse när jag började med lchf
0 Spara
Viktprojektet Vecka 36

Viktprojektet Vecka 36

Några godisar och lite chips. Lchf lasagne på palsterna. 2 glas rosévin och lite cocoschips. 3 ostbröd med bregott på och några cocoschips
0 Spara
Att droga i par

Att droga i par

"Varför ska DU få äta chips och dricka öl, när inte jag kan. Mat som är innanför LCHF, men ändå destrukiv - fläsksvålar, nötter och frysta ärtor - jag hittar då alltid något
0 Spara
Nej tack!

Nej tack!

- Det är väl inget socker i chips, potatis, bröd etc. - Jag äter LCHF. Med jämna mellanrum kommer kommentarer om hur svårt det är att säga nej till folks inviter att äta sådant man inte äter - fikabröd, godis, glass, desserter, frukt eller något annat som man inte kan, vill eller får äta
0 Spara
Hälften vunnet

Hälften vunnet

Men han gick upp på chips och öl, lite roligare än majs. LCHF. Jag kan inte säga att jag ätit LCHF, kolhydraterna från dessa källor trillade upp till uppskattningsvis 100g/dag. Håller jag mig inom ramarna av LCHF och äter mellan 75-85 E% fett så verkar de verkligen vara av mindre betydelse
0 Spara
Höst kom i gång del två

Höst kom i gång del två

Höst kom i gång del två. Här kommer fortsättningen på gårdagens inlägg. Precis som jag tänkte när jag började min stora viktminskning år 2012 så försöker jag tänka likadant nu för att komma i gång och få en bra start
Sökförslag och sidor