Chiligryta med bönor recept

Chiligryta på köttfärs och bönor!

Chiligryta på köttfärs och bönor!

Mustig het god gryta med köttfärs, tomat och bönor, variera grönsaker och bönor efter tycke och smak eller vad som finns hemma i skafferiet
Chiligryta…

Chiligryta…

En chili skall enligt utsagor från främmande länder inte tillagas medbönor utan dessa skall tillsättas vid servering, de kan jag bara hålla med om och serverade denna tunga gryta med svarta bönor, en klick naturell creme fraishe och en grov brödbit att doppa i
Chiligryta med färskpotatis och paprika

Chiligryta med färskpotatis och paprika

Häll av och skölj bönorna. Glöm inte att matsortera dina lökskal och kärnhus till återvinning för mer hållbar matlagning och njut av din chiligryta
Chiligryta med chorizo

Chiligryta med chorizo

Garnera grytan med koriander och servera med tortilla-chips, jalapeño och gräddfil. 1400 g vita bönor i tomatsås. 1400 g kidneybönor. 1chorizokorvar (300 g) 2 st gula lökar 2 st vitlöksklyftor 3 skiva bacon 3 msk olivolja 3 msk tomatpuré 1 tsk malen spiskummin 1 msk paprikapulver 1 msk chilipeppar ancho style 1 st hönsbuljongtärning 1 burk krossade tomater (400 g) 400 g vita bönor i tomatsås en burk 400 g kidneybönor en burk, sköljda och avrunna 3 msk färsk koriander hackad Till servering tortillachips inlagd jalapeño gräddfil Skiva korven. Tillsätt bönorna, koka upp och sjud cirka 10 minuter
Äkta Chiligryta med en färgglad bönröra

Äkta Chiligryta med en färgglad bönröra

Blanda bönormed grönsakerna och pressa över limesaft och blanda med olivolja, salt och peppar. Skölj bönorna i kallt vatten och låt dem rinna av
Fantastisk chiligryta

Fantastisk chiligryta

Späd ev med lite vatten. Vänd ner bönor och strö över persilja. Igår gjorde jag tacos på det sättet som Storebror vill ha det och jag gjorde även en chiligryta som jag och Ola åt
Vegansk chiligryta

Vegansk chiligryta

Häll nu i de avrunna kokta bönorna tillsammans med lönnsirap, mörk choklad och svamphack. Den utmärkta tidningen Vego tipsar om mängder med goda vegetariska recept
Smakrik chiligryta på bog

Smakrik chiligryta på bog

Fräs köttet runt om, lite i taget, lägg över köttet i en gryta, ta även med benet. Precis före servering tillsätts bönorna som bara ska bli varma
Chiligryta med quinoa

Chiligryta med quinoa

Vegansk chiligrytamed quinoa och bönor. Bönor och quinoa gör chiligrytan proteinrik på ett naturligt sätt, så att du håller dig mätt och god även om grytan är helt vegetarisk – ja, vegansk faktiskt
VEGETARISK CHILIGRYTA MED AUBERGINE & BÖNOR

VEGETARISK CHILIGRYTA MED AUBERGINE & BÖNOR

Vegetarisk chiligrytamed aubergine & bönor. Tillsätt rödvinsvinäger, soja, röda linser, avsköljda bönor, tomater och tillsätt därefter kryddor, salt och svartpeppar
Grön Chiligryta

Grön Chiligryta

Tillsätt alla övriga ingredienser och späd med vatten tills det täcker ytan. Smaka av med kryddorna, fond och buljong
Marinerade bönor med rårissallad och vitlökssås

Marinerade bönor med rårissallad och vitlökssås

Vegansk Chiligrytamed Pulled Vegme och Vitlökssås. Köp helst bönormed lite bättre kvalité så klibbar de inte ihop riktigt lika mycket som de gjorde här på bilderna, detta är ICA
Chiligryta

Chiligryta

Krydda med. Det sista du vänder ner är bönorna Första steget är klart, dags att koka länge. Smaka av med salt och peppar
Mustig chiligryta i Crock-Pot

Mustig chiligryta i Crock-Pot

En del innehåller olika grönsaker, rotfrukter och/eller bönor, andra som denna koncentrerar sig med på att lyfta fram köttet och smakerna och grönsaker/rotfrukter/bönor får agera tillbehör om man önskar det
Mustig Chiligryta

Mustig Chiligryta

Servera chilin med fullkornsris blandat med svarta bönor och majs. Skär köttet i ca 3×3 cm stora tärningar och bryn det i smör i en gryta med baconen. Koka ihop ca 3 min och smaka av med salt