Blanda carbonarasåsen med de kokta grönsakerna och spagettin. Skala och slanta moroten i ca 5 mm tjocka skivor och bryt broccolin i buketter. Koka morotsslantarna och broccolibuketterna mjuka i saltat vatten, det tar ca 5 minuter. 1 morot
Testa även att göra en ljuvligt god carbonara med halloumi, recept hittar du HÄR. Du kan byta ut paprika och champinjonerna mot andra goda grönsaker som du tycker om som tex morot eller majs som passar bra i stroganoffen
Spaghetti carbonara. grönsaker, tex gurka, morot och tomat. grönsaker, tex gurka, morot och tomat. När hela familjen är ledig och det är sommarlov, vill man kanske inte stå i köket längre än nödvändigt
Carbonara – Rökig och krämig pasta med massor av svartpeppar. 250 g fast naturell tofu (går att byta ut mot tempeh, aubergineskivor, morot, zucchini eller egentligen vad som helst. 250 g fast naturell tofu (går att byta ut mot tempeh, aubergineskivor, morot, zucchini eller egentligen vad som helst
Carbonara med spiraliserad zucchini 4 p. En bra början. När jag bestämde mig för att börja med LCHF som jag som aldrig tidigare hade hört talas om, utan jag halkade in på det via en arbetskompis som gått ner 10 kg som berättade att hon åt LCHF, så tyckte jag att det lät som en toppen diet
Det här gott folk är tokgott och en mycket nyttigare carbonara än med pasta. Börja med att skala moroten och sen hyvla den med potatisskalare till "bandspagetti"