Bulgur tzatziki recept

Mumsiga halloumi- och rotfruktsbiffar med bulgur och tzatziki!

Jag kokade bulgur till och gjorde en enkel hemmagjord tzatziki. bulgur. Enkel tzatziki. Koka under tiden bulguren, lägg gärna en grönsaksbuljongtärning i vattnet istället för salt

Bambi

Köttfärskebab med bulgur och tzatziki

Barnen tycker det är roligt att äta direkt från pinnarna och jag älskar kombinationen tzatziki och bulgur

PrettoMarie

Färsbiffar med tzatziki och bulgur

Servera färsbiffarna med bulgur, tzatziki och tomater. Koka bulgurn enligt anvisning på paketet. Tzatziki

MatHem

Grekisk kyckling med grönsaksgryn och tzatziki

Tzatziki. Servera den grekiska kycklingen med grönsaksgryn och tzatziki. 3 dl Bulgur. 1. Sätt ugnen på 175 grader

MatHem

Grekisk kyckling med grönsaksgryn och tzatziki

Tzatziki. Servera den grekiska kycklingen med grönsaksgryn och tzatziki. 4 port bulgur , eller couscous. 1

Tasteline

Grekisk kyckling med tzatziki och bulgursallad

Bulgursallad. Tzatziki. Koka bulgur enligt anvisning på förpackningen. Tzatziki. Blanda bulgur med purjolök, persilja och paprika

Litenyttigare

Grönsaksbiffar med tzatziki och rostad potatis

Tzatziki1 gurka 2 dl matyoghurt 1 klyfta vitlök 1 tsk honung 1 tsk balsamvinäger 0,5 citron 4 msk olivolja 1 kruka dill salt peppar. Biffar0,5-1 zucchini [0,5 stor eller 1 liten] 1 morot 2 klyftor vitlök 1 gul lök (liten) 1 ägg 1 msk dijonsenap 2 dl couscous, bulgur eller quinoa, kokt ca 2 dl ströbröd 150 g fetaost salt peppar

www.koket.se

Sesampanerad kyckling med bulgursallad och tzatziki

Servera kycklingen med bulgursallad och tzatziki. Koka sedan bulguren enligt anvisningarna på förpackningen

Känsla ost och kärlek

Köttfärsbiffar med tomatbulgur och tzatziki

Bulgur. Tzatziki. Bulgur. Tzatziki. 6 dl fullkornsbulgur, kokt. 6 dl fullkornsbulgur, kokt. Inspirationen till kvällens middag hittade jag när jag läste söndagens Aftonbladet

Pinglans Mat

Kikärtsbiffar med tabbouleh & tzatziki

Citronsaft för att blötlägga bulguren. TZATZIKI. Hacka alla ingredienser fint och lägg i en skål, tillsätt bulguren, pressad citronsaft och olivolja

My Little Kitchen

Kycklingspett med tabbouleh och tzatziki

Rosta bulgurn i en torr stekpanna tills den blir gyllenbrun, dra den från värmen. Tzatziki. Slå vätskan över den rostade bulgurn, rör runt och täck över stekpannan

3 kockar 7 kids

Grekisk kyckling med grönsaksgryn och tzatziki

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Grönsaksgryn 2 krm svartpeppar 4 port bulgur , eller couscous 0,5 st citron(er) , saft och skal 1 msk grönsaksbuljong 3 msk olivolja 1 st paprika 1 kruka(or) persilja 1 tsk chilipeppar , finhackad 0,5 st purjolök(ar) 1 tsk salt Kyckling 1 olivolja 1 smör 0,5 st citron(er) , skalet 2 krm svartpeppar 1 tsk paprikapulver 1 tsk oregano , torkad 1 tsk salt 600 gram kycklingfilé(er) Tzatziki 1 tsk honung 1 salt 0,5 msk citron(er) , saften 1 klyfta(or) vitlök(ar) 1 svartpeppar 1,5 dl matyoghurt 0,5 st gurka Köp receptet Näringsvärde Kcal

www.tasteline.com

Jordnöt- och morotsbiffar med bulgursallad och tzatziki

Dagens recept blir härliga biffar med morötter och jordnötter som jag serverade med smakrik bulgursallad och tzatziki med lite sting

Sandras matkrypin

Grön ärtsallad med bulgur

Servera salladen med pitasnibbarna och lite tzatziki. Koka bulgurn enligt anvisningarna på förpackningen

Ica kuriren

Kyckling och curry sandwich

Kyckling med bulgur. Kalkonsandwich med tzatziki. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan

Svenskhalsokost

Morots & halloumibiffar

Till mina biffar serverade jag en bulgursallad. Såsen var en vanlig tzatziki. bulgursallad,. tzatziki. bulgursallad,

ericasmeny.blogg.se -

Mezemiddag

Tzatzikin blir extra god om den får dra ett tag. Tzatziki, ca 3 dl (djupa tallriken t. 6 dl vatten 3 dl bulgur 1 grönsaksbuljongtärning3 salladslökar, strimlade 2 tomater, fint tärnade½-1 paprika, fint tärnad½ gurka, fint tärnad½ st citron, pressad saft ½ dl olivolja 1 tsk salt 1 krm svartpeppar 1 dl hackad bladpersilja 1 dl hackad korianderKoka bulgurgrynen i vattnet tillsammans med buljongtärningen (enligt anvisningarna på paketet)

Remsans bistro

Kyckling innerfile i vitlöksmarinad

Till det serverade jag bulgur och tzatziki. Sen sätter du igång med bulguren. Tzatziki. Servera nu kycklingen med bulgur, sås och en fräsch sallad

silvias mat & bak sida