myTaste
Analytics

Notiser

Du har inga notiser

Bulgur tonfisk recept

Recept Kokböcker Användare
Tonfisk med saffransbulgur och pepparrotscreme

Tonfisk med saffransbulgur och pepparrotscreme

Saffransbulgur. Pensla tonfisken med olja, stek och grilla hastigt på båda sidorna på hög värme. Tillsätt bulgur och låt koka enligt instruktionerna på paketet
Hemma på min gata
Hemma på min gata
Tonfiskig röra

Tonfiskig röra

 Servera med bulgur/quinoa/matvete, sallad och varför inte lite avocado. Rosa tonfiskröra Tonfisk är något som jag inte kan få för mycket av, trots att jag åt det varje dag på Gran Canaria
Liden men tuff
Liden men tuff
Halstrad tonfisk

Halstrad tonfisk

Halstra tonfisken, i stekpanna eller med gasbrännare. Tonfisken ska vara rå inuti. Skiva upp tonfisken och fördela dem på portionstallrikar
receptcentralen.se
receptcentralen.se
Bulgursallad med tonfisk, ägg och citrondressing

Bulgursallad med tonfisk, ägg och citrondressing

4 4 port bulgur 4 ägg 2 paprikor 1 dl kalamataoliver utan kärnor 2 burkar tonfisk (à 200 g) 1 kruka persilja 1 1/2 msk pressad citronjuice 1 dl olivolja 1 tsk dijonsenap 1 tsk salt 2 krm svartpeppar 1 dl rostade solrosfrön 4 pitabröd Lägg till i inköpslistan
www.ica.se
www.ica.se
Tonfiskbullar med bulgur a la Kajsa-Stina

Tonfiskbullar med bulgur a la Kajsa-Stina

Jag valde att servera dom tillsammans med min himmelskt goda bulgur blandning. Jag älskar tonfisk. Koka upp vatten, bulgur och en buljongtärning
matkajsa.blogg.se
matkajsa.blogg.se
Bulgursallad med ägg och tonfisk

Bulgursallad med ägg och tonfisk

Koka bulgurn enligt anvisningarna på förpackningen. Häll av vattnet från tonfisken och fördela tonfisken över salladen
Hemmets Journal
Hemmets Journal
Tonfiskcurry – perfekt vardagsmat

Tonfiskcurry – perfekt vardagsmat

För de som äter vanlig pasta/ris/bulgur passar det också superbra. Denna tonfiskgryta må inte se vacker ut men är så jäkla god
Tjockkocken
Tjockkocken
Stekt lax med bulgursallad

Stekt lax med bulgursallad

Bulgursallad. Tillsätt bulgur och låt fräsa med kort. Stek grönkålen hastigt och blanda med den kokta bulguren
Milda.se
Milda.se
Vardagsmat

Vardagsmat

Bönpasta med tonfisksås gjord på krossade tomater med basilika, tonfisk, oliver, vitpeppar, salt, vitlök och gullök bara
juliahanstrom
juliahanstrom
Tonfiskburgare med sweetchilisås

Tonfiskburgare med sweetchilisås

Under tiden blandar du ihop såsen, kokar tex kokosmjölkkokt bulgur till och skär upp en god avokadosallad
– Härliga Var Dag –
– Härliga Var Dag –
Tonfisksallad med senapsdressing

Tonfisksallad med senapsdressing

Varva grönsker med tonfisk, ägg i klyftor och bulgur. Koka ägg och bulgur enligt anvisning. 1 burk tonfisk. 1/2 – 1 dl bulgur. 1 burk tonfisk. 1 dl bulgur
BY ROSENGRIP
BY ROSENGRIP

Gillar du kvarg? Recept tips här!

Servera tonfiskröran i ett tortillabröd eller ett salladsblad, på en skiva rågbröd eller med quinoa/ris/potatis/pasta/bulgur exempelvis
Fitness Mallan
Fitness Mallan