Bulgur nötfärs recept

Fetaostbiffar på stekt aubergine med tomatsås och bulgur

En superfräsch tomatsås till det och lite bulgur. Koka gärna bulgur med buljong så blir det mer smak och om du vill ha mer grönsaker i maten så fräs på lite och blanda med bulgur

Två små kök

1

220

Fyllda paprikor med bulgur

Istället för ris tog vi fullkornsbulgur vilket går precis lika bra. Hacka löken och blanda med färs, ägg, bulgur, paprikapulver och oregano

Hemma hos Idodido

0

150

Tacobiffar med avokadoyoghurt och bulgur

Barnen älskar bulgur och gillar taco, så jag tänkte att detta blir en hit. Sixten höll sig mest till bulgur och gurka

3 kockar 7 kids

0

40

Dolma (vinbladsdolmar - Yaprak dolmas)

Jag gjorde en variant med nötfärs och hade istället för ris, bulgur som jag gillar bättre. Tillsätt bulgur (sköljs i vatten först), tomatkross, tomatpuré och kryddorna

mariasfavoriter -

1

760

Chili con carne med sting

Servera med ris eller bulgur, en god tomatsallad och ett gott bröd. Lägg i nötfärsen och pressa i vitlöken, stek tills färsen är klar

I Lindies kök

2

385

Mezemiddag

6 dl vatten 3 dl bulgur   1 grönsaksbuljongtärning3 salladslökar, strimlade 2 tomater, fint tärnade½-1 paprika, fint tärnad½ gurka, fint tärnad½ st citron, pressad saft ½ dl olivolja 1 tsk salt 1 krm svartpeppar 1 dl hackad bladpersilja 1 dl hackad korianderKoka bulgurgrynen i vattnet tillsammans med buljongtärningen (enligt anvisningarna på paketet). 600 g nötfärs eller lammfärs 1 finhackad gul lök 2 pressade vitlöksklyftor ½ dl hackad färsk mynta 2 msk paprikapulver 2 krm kajennpeppar 1 tsk salt ½ tsk svartpeppar Sätt ugnen på 175º

Remsans bistro

0

310

Smakrika köttbullar i tomatsås

Servera gärna med couscous,bulgur eller ris. 500 g nötfärs. Hacka lök, vitlök och paprika. Fräs lätt i olja

Matklubben.nu

0

230

Kinesiska rullar

Servera denna vid sidan (se bild) eller till ris, bulgur. 350 g nötfärs. Tina smördegen. (lägg plattorna omlott och skifta positioner efter ca 20 min

Matklubben.nu

0

200

Recept: Vinbladsdolmar!

Jag gjorde en variant med nötfärs och hade istället för ris, bulgur som jag gillar bättre. Tillsätt bulgur (sköljs i vatten först), tomatkross, tomatpuré och kryddorna

LouiseiTurkiet

1

170

Grillade köttfärsspett med matig sallad och fetaostsås

Koka bulgurn enligt anvisningen på förpackningen. Blanda i nötfärs och isterbandsfärsen. 450g nötfärs. 13 dl bulgur

www.landleyskok.se

0

170

Mozzarellabiffar med blomkålsris

Äter man inte enligt LCHF kan man servera biffarna tillsammans med ris, bulgur eller pasta. 500g blandfärs eller nötfärs. Mozzarellabiffar med blomkålsris from Matskafferiet 500g blandfärs eller nötfärs

Matskafferiet

0

150

Turkiska köttfärsspett med bulgursallad

Extrapris på nötfärs nu så vi köpte ett stort paket och frös in det vi inte använde till detta, och huxflux blev detta en hyfsat billig rätt

Annas Matkoll

0

140

Linas matkasse, veckomatsedel v.21 och ett besök hos doktorn.

Burk-ananas, burk-majs, cashewmix , tacokryddmix och bulgur. Matyoghurt, 500 g nötfärs, pizzadeg, 600 g fransyska, och grädde. 500 g nötfärs. 500 g nötfärs. 500 g nötfärs

mittdittochdatt

0

130

Kryddiga biffar med tabbouleh

Koka bulgur enligt förpackningen och låt svalna lite. Blanda bulgur med resten och smaka av med salt och peppar

Hemma på min gata

0

134

Recept

200 g mager nötfärs, 10 %. 2 tsk margarin eller smör att steka i Tomat- och bulgursallad. 1 dl bulgur. Ingredienser 2 msk ströbröd

recept.mabra.com

0

130

Turkisk vitkålsgryta

När kålen är genomkokt, tillsätt bulguren och om det behövs litet vatten. Blanda allt ordentligt och låt det koka vidare tills bulguren är kokt

Matklubben.nu

0

120

Kubbe från Damaskus

350 g mager lamm- eller nötfärs. 350 g fin bulgur. Degen. Börja med degen genom att blanda samtliga ingredienser,och kör degen i köttkvarn två gånger, smaka av med lite salt och kryddor om det behövs

Matklubben.nu

0

110

Chili con carne

Koka ris, jag hade bulgur och små nudlar. 500 g nötfärs. 500 g nötfärs. 1 gul lök. 3-4 vitlök. 1 burk vita bönor

Systrarnas godaste

0

110