Bulgur med pesto recept

Ugnsbakad torsk med pesto

Ugnsbakad torsk med pesto

Bulgur (16). Sök på Zeinas Kitchen. RECEPT SORTERADE I KATEGORIERRECEPT SORTERADE I KATEGORIER. Välj kategori

Veckomatsedel – Nyttig mat

Servera med salsan uppepå riset och med t ex kokt ris (glutenfritt), quinoa (glutenfritt), bulgur eller matvete
temavecka lax

temavecka lax

Oftast serverar jag pestolaxenmed pasta och en spenatsallad men det fungerar också bra med mathavre, bulgur eller rött ris
Bulgur- och halloumifritters med pestokräm

Bulgur- och halloumifritters med pestokräm

4 Fritters 2 dl kokt bulgur 4 dl finriven morot 200 g riven halloumiost 2 ägg 2 msk majsstärkelse 2 krm chiliflakes 2 krm salt 2 krm svartpeppar rapsolja Pestokräm 1/3 sats pesto (se länk under steg 3) 1 dl crème fraiche 65 g bladsallad Lägg till i inköpslistan
Hälsotallrik med ugnsbakad lax

Hälsotallrik med ugnsbakad lax

Bulgursallad. Pestomarinerade kikärter. Lägg laxen med skinnsidan nedåt i en ugnsfast form. Koka bulgurn enligt anvisningar på förpackningen
Pestokyckling

Pestokyckling

Servera med ris, bulgur eller couscous. Blanda grädde och pesto. Pestokyckling (4 portioner). 1 dl grön pesto. ) Pestokyckling (4 portioner). 1 dl grön pesto

Gillar du kvarg? Recept tips här!

Servera tonfiskröran i ett tortillabröd eller ett salladsblad, på en skiva rågbröd eller medquinoa/ris/potatis/pasta/bulgur exempelvis
pestosallad med god dipp

pestosallad med god dipp

En enkel sallad som jag knåpade ihop med det vi hade i frysen + två bitar stekt nötkött till. Servera med salladen och någon god bit kött eller kyckling
Fisk, för tusan!

Fisk, för tusan!

Häll olivolja i en teflonstekpanna och häll i bulgur, sparris, paprika, tomater och citronskal. Smörj en liten ugnsfast form med lite olivolja och täck botten och kanten med citronskivorna
EN FREDAGSFAVORIT

EN FREDAGSFAVORIT

Det är pestobakad kyckling, pestobulgur, ugnsrostade rotfrukter och en liten sallad. Efter många timmar med plugg fanns varken orken eller tiden till att stå länge i köket och göra något avancerat och då är det tur att det finns lösningar
Timjan- och citronbiffar

Timjan- och citronbiffar

Servera biffarna och såsen med pasta eller bulgur samt en god sallad. Idag blev det en frisk middag bestående av biffar med smak av timjan och citron