Bulgur lök recept

Lammfrikadeller med mynta i tomatsås & bulgur med fårost, karamelliserad lök & rostad mandel

Bulgursalladen. ½ liten gullök, hackad. Koka upp vattnet till bulguren med salt. Blanda i mynta, spiskummin, vitlök, salt och peppar och blanda väl

Matalltsa.blogg.se

Bulgur bollar

Lägg bulguren i en bunke och häll lök blandning över. Tips på goda bulgur bollar. Hacka persilja och lök och lägg över bulgur blandningen

silvias mat & bak sida

Bulgur med kyckling - mat till ett filmteam

Bulgur underst, blanda med kycklingbitar och tomat och dekorera med den nu delikata löken. Stek hackad lök i en god olivolja långsamt

Glada ryttares recept!

Persisk bulgur med mynta, granatäpple & hasselnötter

Hacka under tiden persilja, mynta och rödlök. Koka bulgur och linser i varsin gryta enligt förpackningen

Kristins

Bulgur med paprika och köttbullar

Värm olja i en kastrull och stek de i småbitar skurna vitlök och lök. Efter det att paprikan blivit mjuk tillsätt bulgur, persilja, vegeta, paprikapulver

Chef

Bulgur med paprika och köttbullar

Värm olja i en kastrull och stek de i småbitar skurna vitlök och lök. Efter det att paprikan blivit mjuk tillsätt bulgur, persilja, vegeta, paprikapulver

Chef

Bulgur med pumpa och lammspett

Skär och hacka persilja, salladslök, paprika och fetaost. Här kommer en kär gammal vän, den färgglada bulgursalladen

Kristins

Bulgur med korvpytt

Skala och hacka löken. Lägg i bulgur och fräs runt. Fräs löken i en kastrull med olja i någon minut. Servera korven och bulgurn med en klick yoghurt till

Hemmets Journal

Tomatmustig bulgur med auberginelindad halloumi - gratinerat med parmesan. "Oj, vad gott!"

Bulgur som får koka med grönsaksbuljong och hela konserverade tomater och lök blir väldigt mustigt och gott

Två små kök

Bulgur med ratatouille

- Lök. Till lunch idag blev ett eget hittepå med bulgur och någon slags ratatouille. rosmarin och lökpulver)

matkajsa.blogg.se

Bulgur med chorizo och sweetchili

Skala och hacka löken. Koka bulgur enligt förpackningens anvisning. Blanda ihop allt tillsammans med bulgur

Pinglans Mat

Bulgur köfte i tomatsås (Sulu köfte)

Ingredienser2 dl bulgur250 gr köttfärs1 st gul lök1 st äggSalt, peppar, ev. chilipepparTomatsås1 msk tomatpureSaltVattenGör så här1 Riv löken med hjälp av rivjärnet. 2 Blanda bulgur, köttfärs, ägg, lök, salt, peppar och chilipeppar och arbeta ihop tills det blir slätt. 2 dl bulgur. 1 st gul lök. 1 Riv lök

MezeHouse

Bulgur med kyckling

Skala och finhacka löken. Bulgur. Skala vitlöken. Tillsätt bulgur och låt fräsa ett par minuter. Fräs lök och pressad vitlök ett par minuter utan att det får färg

Hemmets Journal

Kycklingsallad med bacon, bulgur och en massa grönt och gott

Extra matighet från buljongkokt bulgur. 1 färdiggrillad kyckling, benas ur och delas i bitar2 paket bacon, knaperstekta och skurna i bitar4 mogna avokado, tärnadeSockerbönor (sugarsnaps)1 citron, saften1 cantaloupemelon, tärnad1 röd lök, grovhackadKörsbärstomater, halveradeRuccolaBabyspenatÄrtskott4 portioner bulgur kokt i grönsaksbuljongGör så här. 1 röd lök. 4 portioner bulgur

Två små kök