myTaste
Analytics

Notiser

Du har inga notiser

Bulgur keso recept

Recept Kokböcker Användare
Bulgur med avokado

Bulgur med avokado

Koka bulgur i buljongen. Blanda bulgur, avokado och ost. 3 dl bulgur. 250 g KESO® cottage cheese mini. Dela, skala och tärna avokadorna
Arla
Arla

Bulgur och kräftstjärtar

Servera med en klick keso. En rätt jag gjort flera gånger i sommar är denna röra med bulgur och kräftstjärtar
Salt & Peppar
Salt & Peppar
Italiensk korvgryta med keso

Italiensk korvgryta med keso

Servera med pasta eller bulgur. Häll ner keson mot slutet, bara så den blir varm och blandas i grytan. 1 burk (250g) keso
Matklubben.nu
Matklubben.nu
Tabbouleh och majsplättar med keso

Tabbouleh och majsplättar med keso

När vattnet kokat upp tillsätter du bulgur, drar av kastrullen från plattan och rör om tills all vätska försvunnit
istalletforfalukorv.blogg.se -
istalletforfalukorv.blogg.se -
Filodegsrullar

Filodegsrullar

Resultatet blev mycket gott, jag serverade bulgur till och sötsursås. När spenaten tinat och laxen var genomstekt, tog jag av pannan från plattan och hällde i keso, riven morot samt kryddor
What's for dinner today?
What's for dinner today?

Coleslaw

En god vegetarisk lasange med en smakrik tomatsås med spenat och keso. 3 dl finkornig bulgur 2 stora knippor slätbladig persilja 1/4 knippa färsk mynta 1 sto tomat 6 msk citronsaft 4 msk olivolja salt och peppar Garnering. Persiljekvistar några körsbärstomater Låt bulgurn svälla i vatten ca 20 minuter. 1 mogen banan 2 ekologiska ägg 3 msk keso 1 nypa salt 2 msk smör Gör så här
Det gröna köket
Det gröna köket
En dag utan kolhydrater

En dag utan kolhydrater

Under sådana dagar undviker jag alltså alla dessa uppenbara kolhydrater som exempelvis finns i bröd, potatis, pasta, ris, bulgur, couscus, och i möjligaste mån all fett
baka & smaka
baka & smaka

Fransk potatissallad

En god vegetarisk lasange med en smakrik tomatsås med spenat och keso. 3 dl finkornig bulgur 2 stora knippor slätbladig persilja 1/4 knippa färsk mynta 1 sto tomat 6 msk citronsaft 4 msk olivolja salt och peppar Garnering. Persiljekvistar några körsbärstomater Låt bulgurn svälla i vatten ca 20 minuter. 1 mogen banan 2 ekologiska ägg 3 msk keso 1 nypa salt 2 msk smör Gör så här
Det gröna köket
Det gröna köket
Recept: Lax med chilikeso och ugnrostade grönsaker

Recept: Lax med chilikeso och ugnrostade grönsaker

Lax, grönsaker, bulgur och sallad. Blanda keso, sambal oelek och tomatpure. Bre kesoröran över laxen. Lax med chilikeso och ugnsrostade grönsaker (4 personer). 2 dl keso. 2 dl keso
Food and health in my way
Food and health in my way

Peanut butter Brownie

En god vegetarisk lasange med en smakrik tomatsås med spenat och keso. 3 dl finkornig bulgur 2 stora knippor slätbladig persilja 1/4 knippa färsk mynta 1 sto tomat 6 msk citronsaft 4 msk olivolja salt och peppar Garnering. Persiljekvistar några körsbärstomater Låt bulgurn svälla i vatten ca 20 minuter. 1 mogen banan 2 ekologiska ägg 3 msk keso 1 nypa salt 2 msk smör Gör så här
Det gröna köket
Det gröna köket

Gillar du kvarg? Recept tips här!

Servera tonfiskröran i ett tortillabröd eller ett salladsblad, på en skiva rågbröd eller med quinoa/ris/potatis/pasta/bulgur exempelvis
Fitness Mallan
Fitness Mallan

Spenat- och fetaostpaj

En god vegetarisk lasange med en smakrik tomatsås med spenat och keso. 3 dl finkornig bulgur 2 stora knippor slätbladig persilja 1/4 knippa färsk mynta 1 sto tomat 6 msk citronsaft 4 msk olivolja salt och peppar Garnering. Persiljekvistar några körsbärstomater Låt bulgurn svälla i vatten ca 20 minuter. 1 mogen banan 2 ekologiska ägg 3 msk keso 1 nypa salt 2 msk smör Gör så här
Det gröna köket
Det gröna köket
Linsbiffar igen

Linsbiffar igen

Servera med sallad, diverse grönsaker, en klick keso/turkisk yoghurt/guacamole, quinoa/bulgur eller bara som de är
Liden men tuff
Liden men tuff

Kall mat

Men ska man hålla sig mätt på den så se till att blanda i Kolhydrater (Bulgur, Couscous, Matvete, Quinoa, Ris) och Proteiner (Bönor, Keso, Quorn, Ägg)
Salt & Peppar
Salt & Peppar