Bulgur fisk recept

Fisk och saffran ❄

Fisk och saffran ❄

Denna rätt passar perfekt tillsammans med grönsakspasta, bulgur eller som ren soppa - men skippa då cashewsmöret för att få den mer "rinnande"
kokospanerad fisk!

kokospanerad fisk!

Det ska nog inte vara ett problem, finns massvis med goda sorter som matvete, bulgur och hirs. -det här är min nya fisk-favorit

Fisk i paket och en tur till Hönö

Räksallad med bulgur, ägg, grillad sparris, "lätt solkyssta tomater" och krämig örtdressing. Fiskebåtar, fritidsbåtar och lyxbåtar
Fisk, för tusan!

Fisk, för tusan!

Häll olivolja i en teflonstekpanna och häll i bulgur, sparris, paprika, tomater och citronskal. Inget fiskrecept denna veckan
Rosmarinstekt havsabborre med bulgur

Rosmarinstekt havsabborre med bulgur

Servera den nystekta fisken med en kryddig bulgur och en klick av min friska yoghurt-aioli. Skär några snitt i skinnet på fisken
Tisdagar betyder fisk

Tisdagar betyder fisk

Jag serverade bulgur till vår lax. På torsdagar äts det soppa & på tisdagar serveras det fisk. Koka bulgurn i grönsaksbuljong enligt paketets regler
Lax och räkgryta

Lax och räkgryta

servera med exempelvis Bulgur och en sallad. Hacka lök och vitlök, fräs i stekpanna. Dela laxen i kuber och fräs lätt, salta och peppra
Lax på krämig spenatbädd

Lax på krämig spenatbädd

Laxen serverade jag med kokt broccoli och bulgur. I går hade jag en vän på kvällsmat som jag inte träffat på väldigt länge