Broccoli recept

3 Spara
Laktosfri skink- och ostpaj

Laktosfri skink- och ostpaj

Sprid ut broccolin jämnt över pajdegsbotten (använd gärna fryst broccoli men låt den tina och rinna av innan), häll över äggblandningen
114 Spara
BROCCOLI OCH ÄDELOSTPAJ

BROCCOLI OCH ÄDELOSTPAJ

Vispa samman ägg, mjölk, grädde lite salt och peppar och häll över. Oj vad många år sen jag åt broccoli och ädelostpaj, det är ju så gott
55 Spara
Kyckling, broccoli och tomatpaj med chili

Kyckling, broccoli och tomatpaj med chili

Kyckling och broccolipaj med tomat och chilli. lägg i kyckling och broccoli. 1 broccoli, delad i mindre bitar. 1 broccoli, delad i mindre bitar
43 Spara
Nyttig Broccoli and Feta Paj

Nyttig Broccoli and Feta Paj

broccoli. Lägg den hackade broccolin och fetan i pajskalet. broccoli. Pajdeg. 2 dl dinkel mjöl. en näve hela linfrön
35 Spara
Broccoli & Kyckling paj

Broccoli & Kyckling paj

Till min väns babyshower gjorde jag en smarrig broccoli- & kycklingpaj som jag tänkte dela med mig utav
21 Spara
Broccoli och Blomkålsmos - LCHF - GI -

Broccoli och Blomkålsmos - LCHF - GI -

Skär blomkål och broccoli i små bitar. 1 Broccoli huvud. Skär blomkål och broccoli i små bitar. eller lossa buketterna i små delar
18 Spara
Broccoli/grönärtssoppa

Broccoli/grönärtssoppa

En härlig grön soppa med broccoli, gröna ärtor och spenat samt nybakat fröknäcke med rödbetshummus. Stek i olivolja och tillsätt 500 gram färsk skuren broccoli (ta med stammen) och 3 dl frysta gröna ärtor. 3 dl frysta gröna ärtor
11 Spara
Broccoli o blomkåls biffar

Broccoli o blomkåls biffar

200 g broccoli. Rör i ett ägg O tillsätt i 1 dl riven ost o forma till biffar o stek i olja ca 3-4 min på varje sida. 200 g broccoli
8 Spara
Broccoli - feta - tomatpaj

Broccoli - feta - tomatpaj

Förväll broccoli i lättsaltat vatten. Lägg broccolin i botten och ost och tomater ovanpå. 500 gr broccoli. 200 gram fetaost
6 Spara
Vitlöksdoftande broccoli och blomkålssoppa

Vitlöksdoftande broccoli och blomkålssoppa

Serveras med fördel med ett gott hembakat bröd. Ansa och dela broccoli och blomkål i mindre bitar. Broccoli
5 Spara
Broccoli med rostade kikärter och chili

Broccoli med rostade kikärter och chili

Koka broccoli i saltat vatten och kyl snabbt i kallt vatten. Vänd ner broccoli och chili och låt bli varmt
6 Spara
Broccoli, squash och kasslergratäng

Broccoli, squash och kasslergratäng

Skiva purjolöken och gör buketter av broccolin. Skiva squashen, lägg på hushållspapper och salta för att få ur vätska
4 Spara
Ostgratinerad broccoli med knaperstekt fläsk, servera med spagetti eller som LCHF

Ostgratinerad broccoli med knaperstekt fläsk, servera med spagetti eller som LCHF

Ikväll blev det kylskåpsrens av ett par broccolibuketter och några små parmesanbitar som bara låg och väntade på att bli nedrivna i en god ostsås… Hittade lite skivat, rimmat fläsk i frysen också och då kom jag på ”gratinerad broccoli med knaperstekt fläsk och ostsås”
2 Spara
Broccoli Slaw

Broccoli Slaw

Stammen av en broccoli. Det är ett alternativ till Clawe Slaw. Skala stammen av en broccoli och skiva den tunt, skiva moroten och kålhuvudet på samma sätt
2 Spara
Ugnsstekt broccoli med bacon och hel kyckling

Ugnsstekt broccoli med bacon och hel kyckling

Tillsätt bara grädde, creme fraiche, philadelphiaost och lite gelé. Inga nya recept denna helgen dock, i lördags blev det Pulled pork i Crock poten och idag blev det ugnsstekt kyckling med ugnsstekt broccoli
1 Spara
Broccoli och vitlök...

Broccoli och vitlök...

Skiva broccoli och skalade vitlöksklyftor. #fisk #kött #broccoli #grönsaker #recept #vitlök #matprat #hilla 200 grader
1 Spara
Råstekt broccoli med serranoskinka & parmesan

Råstekt broccoli med serranoskinka & parmesan

Spaghetti med bacon, broccoli & champinjoner. Kantarelltoast med parmesan. Kantarelltoast med parmesan 4 portioner - förrätt 4 skivor gott bröd ca 600g kantareller 1 schalottenlök, finha
1 Spara
Broccolin som äger i sommar

Broccolin som äger i sommar

Dela broccolin i små buketter, hacka stammen i mindre bitar och dela sockerärtor och skiva zucchinin
0 Spara
Broccoli och tomat med salamipasta

Broccoli och tomat med salamipasta

Skär broccolin i bitar. Dela tomaterna i halvor. Låt pastan och broccolin rinna av och blanda det med såsen
3 Spara
Pasta med skinka, ädelost och broccoli

Pasta med skinka, ädelost och broccoli

Skinkan kan uteslutas men öka då mängden broccoli istället. Dela broccolin i mindre buketter. Häll i mjölk, Milda Mat och lägg i broccoli
19 Spara
Fläskfilépanna med oliver och cocktailtomater

Fläskfilépanna med oliver och cocktailtomater

Kokt broccoli. Gör så här. Skala och skär löken i tunna båtar. Grovhacka vitlöken. Hetta upp oljan i en stekpanna och fräs lök och vitlök sakta i 10 minuter
0 Spara
Koka broccoli

Koka broccoli

När vattnet kokat upp så läggs broccolin i. Skär broccolin i mindre buketter. Vänta tills det kokat upp och låt sen koka i 2-3 minuter. 2 buketter broccoli
0 Spara
Ugnsrostad broccoli med citron

Ugnsrostad broccoli med citron

Ugnsrostad broccoli är något helt annat. Om du ätit kokt broccoli, avfärdat det och inte tittat tillbaka är det dags att ta en titt i backspegeln
0 Spara
Färsk broccoli med basilikahollandaise

Färsk broccoli med basilikahollandaise

Hittade en fin färsk broccoli i affären och hemma fanns två ägg till övers, så det blev en citron och basilikahollandaise till
0 Spara
Råstekt broccoli med soja, smör och citron

Råstekt broccoli med soja, smör och citron

När broccolin börjar mjukna, ta av pannan och tillsätt smöret, sojan och pressa citronen över broccolin
106 Spara
Viktväktarlåda med kassler och broccoli

Viktväktarlåda med kassler och broccoli

Detta åt jag tillsammans med keso och tomater, smakade jättegott. Förväll broccolin medan du fräser på purjolöken som du strimlat
50 Spara
Gratinerad torskfilé med broccoli

Gratinerad torskfilé med broccoli

Häll såsen över fisken och broccolin. Koka broccolibuketterna i lättsaltat vatten ca 5 minuter. ca 250 g broccoli
38 Spara
Brie, Salami & Broccoli Paj

Brie, Salami & Broccoli Paj

Strö salami & Brie över botten, Skär broccolin i mindre buketter och koka lätt, tillägg i pajskalet. Häll röran över Salami/brie/broccoli blandningen
27 Spara
Linsgryta med Broccoli, Ärtor och Tahini

Linsgryta med Broccoli, Ärtor och Tahini

Här kombineras röda linser med broccoli, ärtor och kryddor som gurkmeja, ingefära och spiskummin. Tillsätt alla kryddor, broccoli, ärtor och tamari
26 Spara
Vegetariska biffar av blomkål, broccoli & quinoa

Vegetariska biffar av blomkål, broccoli & quinoa

Här gjorde jag en variant med blomkål & broccoli och hade lite rester av kokt quinoa som jag blandade i denna gång
20 Spara
Sallad på broccoli, rödlök och äpple

Sallad på broccoli, rödlök och äpple

Skär buketterna av broccolin och lägg i en skål. Hacka en liten rödlök - behöver inte vara finhackad - lägg i skålen
17 Spara
Krämig pastagratäng med broccoli, purjolök och bacon

Krämig pastagratäng med broccoli, purjolök och bacon

Det här är i alla fall en jättegod gratäng med broccoli, en grönsak vi inte äter så ofta. Purjolök och bacon har jag också använt en hel del den senaste tiden, börjar nästan bli lite mätt på det - men bara nästan
15 Spara
Laxsoppa med broccoli, saffran och aioli

Laxsoppa med broccoli, saffran och aioli

Tog bort fänkålen, mest för att jag inte hade den hemma, lade till broccoli istället, ja det var nog enda ändringen
16 Spara
Soppa på vita bönor och broccoli med fetaost

Soppa på vita bönor och broccoli med fetaost

Fräs lök, vitlök och bönor i olivolja i en kastrull utan att det tar färg. Lägg i broccolin och låt koka ca 5 minuter tills broccolin är mjuk. 1 burk Zeta Cannellinibönor. 1 broccoli (250 g)
11 Spara
Gratinerad laxfilé med stuvad broccoli

Gratinerad laxfilé med stuvad broccoli

Servera med den stuvade broccolin och något gott att dricka. Skär bort foten på ett broccolihuvud och skär ut buketterna
8 Spara
Ungsbakad sesamlax med broccoli och pak choy

Ungsbakad sesamlax med broccoli och pak choy

Dela broccolin i buketter och skölj väl.   Lägg broccolin sedan i kallt vatten så hålls de fina och gröna
7 Spara
Paul McCartney's penne med broccoli, mascarpone och gorgonzola

Paul McCartney's penne med broccoli, mascarpone och gorgonzola

Skär broccolin i buketter. Koka upp mascarpone, gorgonzola, crème fraiche, vinäger, vin eller citronjuice i en stor stekpanna
5 Spara
Rimmad ugnsbakad torskrygg med pepparrotssmör, broccoli och sparrispotatis

Rimmad ugnsbakad torskrygg med pepparrotssmör, broccoli och sparrispotatis

Enkla rena smaker som ger den rimmade torskryggen ett lyft. Servera torskryggen med sparrispotatis, broccoli och pepparotssmör
5 Spara
Abborre med kokt potatis, broccoli och sås

Abborre med kokt potatis, broccoli och sås

Abborre med kokt potatis, grönsaker och sås. broccolibuketter. Koka potatis och broccoli. Servera abborren med sås, potatis och broccoli
6 Spara
Omelett med broccoli, majs och ost (LCHF)

Omelett med broccoli, majs och ost (LCHF)

Första omeletten med broccoli, majs, purjolök, paprika och riven ost. En rejäl omelett på 3 ägg, en skvätt grädde, salt och peppar sen har jag fyllt den med kokt broccoli, kokt majskolv, lite purjolök och massor med riven ost. 1 bukett broccoli. 1 kokt majskolv. 1 bukett broccoli. 1 kokt majskolv
5 Spara
Prosciuotto med parmesangratinerad broccoli och blomkål i cambozolagrädde

Prosciuotto med parmesangratinerad broccoli och blomkål i cambozolagrädde

-) Broccoli och blomkål i krämig cambozolagrädde som toppas med prosciutto och parmesan och sedan in i ugnen
5 Spara
Vitaminspäckad dundersoppa med grönkål, broccoli och nässlor - för Hulkar och alla andra

Vitaminspäckad dundersoppa med grönkål, broccoli och nässlor - för Hulkar och alla andra

En av döttrarna förespråkar mer chips och godis, och mindre nyttigheter. 250 g färsk broccoli150 g färsk grönkål3 stora vitlöksklyftor1 liter vatten3 "tärningar" grönsaksbuljong, Fond du Chef1 tsk Dijonsenap - ska bara anas, men kan också uteslutas helt1 msk nässelpulver3 dl valfri grädde, vanlig eller någon alternativ sort - jag tog laktosfri vispgrädde och matgrädde 50/50ev redningDela broccolin i mindre bitar och grovstrimla grönkålen
4 Spara
Krämig soppa med broccoli, palsternacka och ädelost

Krämig soppa med broccoli, palsternacka och ädelost

Dela broccolin i mindre buketter och skär stammen i skivor. Skala palsternackan och skär den ena i skivor och den andra i små tärningar
3 Spara
Ångad rödingfilé med asiatisk broccoli

Ångad rödingfilé med asiatisk broccoli

broccoli. Ångad rödingfilé med asiatisk broccoli. Här bjuder vi på. Edin Dzemats. recept supergoda crème brûlée med smak av ingefära
3 Spara
Lättgjord vardagsfiskgryta med torsk, morötter, ärtor och broccoli

Lättgjord vardagsfiskgryta med torsk, morötter, ärtor och broccoli

Skala och slanta morötterna, dela broccolin i buketter, skala och flisa vitlöken. Lägg i broccoli och ärtor och låt dem koka med några minuter innan du lägger i fisken och låter den sjuda klart
3 Spara
Pumpa med broccoli och kantarell

Pumpa med broccoli och kantarell

Koka broccolin i saltat vatten. Lägg upp broccoli, svamp och pumpapuré, garnera med blommor och blad från broccolin
4 Spara
Citrondoftande minipajer med ost & broccoli

Citrondoftande minipajer med ost & broccoli

Skär broccoli i små bitar. Fyll pajskalen med broccoli, ost, citronskal och oliver. färsk broccoli. Du behöver
3 Spara
Pasta med broccoli och avokado

Pasta med broccoli och avokado

Låt broccolibuketterna koka med de sista 2 minuterna. 250 g broccoli i små buketter. Koka pastan enligt förpackningens instruktioner
2 Spara
Pasta med broccoli, sardeller och chili

Pasta med broccoli, sardeller och chili

Vad gäller den här rätten är det dock bra att vara ganska vältajmad med sås och pasta, eftersom broccolin är som godast när den har lite stuns kvar
1 Spara
Purjo & Broccoli

Purjo & Broccoli

Dela även broccolin i bitar. Servera med en rejäl näve riven parmesan och finhackad purjo. Skär bort det grövsta på purjolöken, skölj ordentligt och dela i 2-3 centimeterstora bitar. 2 st Purjolök. 250 g Broccoli
1 Spara
Vardagsmat: pastagratäng med broccoli, salladslök och sambal oelek

Vardagsmat: pastagratäng med broccoli, salladslök och sambal oelek

Det är faktiskt allt som behövs, förutom god pasta (ännu en gång vill jag rekommendera De Cecco, det är nämligen, tro det eller ej, stor skillnad på pasta och pasta), broccoli och salladslök
0 Spara
Dragon kryddade kycklingbullar i gräddig sås & förvälld broccoli

Dragon kryddade kycklingbullar i gräddig sås & förvälld broccoli

Den förvällda broccolin gjorde hela rätten ännu bättre och då gillar jag inte ens broccoli, men åh vad gott det var nu
0 Spara
Varmsallad på nudlar, sesamkryddad vitkål, broccoli, granatäpple samt tomat

Varmsallad på nudlar, sesamkryddad vitkål, broccoli, granatäpple samt tomat

och dela broccolin i ”kronor” samt dela tomaterna på mitten. granatäpplet. är varma ta först i broccolin, sedan tomaten och pressa samt slå ut kärnorna ur
69 Spara
Potatismos med brieost, gratinerat med vispad grädde - inte helt fel till köttet om man säger så...

Potatismos med brieost, gratinerat med vispad grädde - inte helt fel till köttet om man säger så...

Annars funkar ju även kokt broccoli eller någon annan grönsak. Här bjuder jag på ett extra lyxigt potatismos med gräddmjölk, smör, äggulor, olivolja OCH brieost
61 Spara
Gammeldags stek med gräddsås

Gammeldags stek med gräddsås

Kokt broccoli. Salta och peppra steken och bryn den i smöret. Sila stekskyn i en kastrull och låt koka tills hälften återstår
45 Spara
Vegetariska biffar på groddade linser, broccolistjälkar och morötter :)

Vegetariska biffar på groddade linser, broccolistjälkar och morötter :)

Så släng aldrig broccolistjälkar. Skala morötterna och broccolistjälkarna. 3-4 broccolistjälkar (det som blir kvar efter du använt broccolibuketter från broccolin). 3-4 broccolistjälkar
38 Spara
Gräddstuvad Kycklinglever med Äpple och Lök

Gräddstuvad Kycklinglever med Äpple och Lök

Koka lite Broccoli till. Gräddstuvad lever till höstmiddag Kycklinglever är väldigt billig, god och nyttig mat
22 Spara
Blommig falukorvgryta tricolore

Blommig falukorvgryta tricolore

Tillsätt broccolimixen och häll på grädde och mjölk. 1 kg djupfryst broccolimix (broccoli. Skär upp korven i strimlor
22 Spara
Potatisgratäng i småformar - Två timmars kok med rotsaker, broccolibuketter och rostbiff

Potatisgratäng i småformar - Två timmars kok med rotsaker, broccolibuketter och rostbiff

Sedan kokade jag ännu broccolibuketter i så lite vatten att de i princip ångkokade. Tanken slog mig som blixten från en klar himmel
17 Spara
Lax med kryddig, krämig färsk pasta

Lax med kryddig, krämig färsk pasta

8 broccoliträd - små frysta. Sätt på ugnen på 200 grader. Stek laxen tills den fått en fin yta. salta, peppra och strö över lite dill
13 Spara
Lubbfilé, broccolipuré och dill/lime-smör

Lubbfilé, broccolipuré och dill/lime-smör

Idag blev jag rekommenderad lubb i fiskdisken. Lubb är en fisk som påminner om torsk, men den är fastare i köttet och har en smak av skaldjur
12 Spara
Broccolilåda med kycklingfärs

Broccolilåda med kycklingfärs

Broccolilåda med kycklingfärs. Idag behövde vi snabb och enkel middag. Man kommer väldigt långt med kycklingfärs och broccoli, här i en megasnabb gratäng
8 Spara
Kotlett med rosepepparsås

Kotlett med rosepepparsås

Servera med nykokt broccoli,gelé o potatis. Krydda kotletterna med rosmarin,salt o peppar. Lägg ut kotletterna ur pannan
4 Spara
Nytt år! :)

Nytt år! :)

Lägg på köttet och grönsakerna på plakan, vi hade baconinlindad haricots verts och broccoli och en kvist med cocktailtomater
2 Spara
Sparrisbroccoli, pocherat ägg, dijon- och dragoncrème, parmesan

Sparrisbroccoli, pocherat ägg, dijon- och dragoncrème, parmesan

kokt lila sparrisbroccoli (eng. Sparrisbroccoli, pocherat ägg, dijon- och dragoncrème, parmesan, per portion
1 Spara
Sweet hot chili soy med tagliatelle

Sweet hot chili soy med tagliatelle

koka upp en annan kastrull med vatten till broccolin. Sweet hot chili soy. Skölj broccolin och dela i små buketter
1 Spara
Broccolifritters

Broccolifritters

Ikväll gjorde vi broccolifritters. Ikväll gjorde vi broccolifritters. Fantastiskt gott och lätt. Ingredienser
1 Spara
Veckans vegetariska: Kikärts- och bönburgare med het sesambroccoli

Veckans vegetariska: Kikärts- och bönburgare med het sesambroccoli

Het sesambroccoli. Kikärts- och bönburgare med het sesambroccoli (4 port). Åh, vad jag älskar våren och ljuset
0 Spara
Kryddiga ugnsgratinerade currygrönsaker

Kryddiga ugnsgratinerade currygrönsaker

Dela broccolin i små buketter och skär broccolistjälkarna i små bitar. 1 broccoli. Så här gör du. 1. Smörj en ugnsfast form med olivolja och sätt ugnen på 180 grader
0 Spara
Pasta alle polpette

Pasta alle polpette

Broccolisallad. Skiva broccolin och finhacka vitlöken. Pasta alle polpette med vitlöksfräst broccolisallad (4 portioner)Köttbullarna. 1 färsk broccoli. 1 färsk broccoli
0 Spara
Dagens recept: Fiskfiléer på broccolibädd

Dagens recept: Fiskfiléer på broccolibädd

Fyll fiskfiléerna med en blandning av senap och crème fraîche innan du lägger dem på broccolibädden. DAGENS RECEPT 15-01-15FISKFILÉER PÅ BROCCOLIBÄDDDet går snabbt och lätt att koka fisk i ugn
0 Spara
Pestolax med citronbroccoli

Pestolax med citronbroccoli

Sätt ugnen på 225 grader. Lägg laxen med skinsidan nedåt i en lätt smord ungsfast form. Riv av skalet från citronen med hjälp av ett zestjärn
0 Spara
Frysfynd & Kompott

Frysfynd & Kompott

För ett par veckor sedan stod jag med näsan långt in i frysen och rotade efter broccoli till kvällens middag
1 Spara
Ädelostgratinerad Tortellini

Ädelostgratinerad Tortellini

En av våra favoriter som vi gjorde i helgen, tortellini i en krämig ädelostsås, knaprig bacon och en hel del broccoli
4 Spara
Fiskgryta.

Fiskgryta.

Tärna zucchini och broccolistam och låt även det fräsa med någon minut. ex så gillar inte Håkan aubergine så den bytte vi ut mot broccolistammen