Broccoli minimajs recept

Kyckling Teriyaki med minimajs

Kyckling Teriyaki med minimajs

nudlar och broccoli. Häll minimajs och teriyakisås över kycklingen i formen. Jag serverade broccoli och nudlar till kycklingen och båda tillbehören passade riktigt bra
Kycklinggryta med sötsur sås

Kycklinggryta med sötsur sås

Strimla paprikan och skär broccolin i fina buketter. Använd även stammen på broccolin, skala med en potatisskalare och skär i bitar
Kyckling-curry gryta med kokosmjölk och lime.

Kyckling-curry gryta med kokosmjölk och lime.

4 dl wokgrönsaker - minimajs/morötter/broccoli. 4 dl wokgrönsaker - minimajs/morötter/broccoli. Denna kycklinggryta är enkel att göra, smakrik och väldigt god
Kinesisk fläskgryta

Kinesisk fläskgryta

Tillsätt broccoli i mindre buketter. 1 burk minimajs. ca 200 g fryst broccoli. 1 burk minimajs. ca 200 g fryst broccoli
Räkwok med sötsur sås

Räkwok med sötsur sås

Stek hastigt och tillsätt sedan sockerärtor som delats på längden eller broccoli som förkokts lite, delade minimajs och avrunna böngroddar
Currygryta med kyckling

Currygryta med kyckling

Du kan ha i minimajs, broccoli och bambuskott och du kan även byta ut grädden mot kokosmjölk. En krämig gryta som går att variera i det oändliga, ha i dina favorit grönsaker
Nudlar med kyckling

Nudlar med kyckling

Hacka grönsakerna, koka broccolin (den ska ha tuggmotstånd) och sila av. Du kan tex ha i haricotverts, paprika, champinjoner eller minimajs
Ikväll blir det vegetarisk thai wook

Ikväll blir det vegetarisk thai wook

Broccoli 150 gi små buketter. Minimajs 1 pktá 125 g. vegetarisk thaiwook. En nyttig wok fylld av färska grönsaker och härliga thailändska smaker
Wokad Kycklingfile med grönsaker

Wokad Kycklingfile med grönsaker

Skölj och strimla paprikan och dela broccolin i lagom stora bitar. Tillsätt sedan minimajs och paprika
Sweetchilimarinerade kycklingspett

Sweetchilimarinerade kycklingspett

2 dl creme fraiche1 dl sweet chilisauce1 pressad vitlöksklyftaSaltSvartpeppar 6 kycklingfiléer6 träspett2 broccolis (färska)2 röda paprikor1 burk minimajs1 burk vattenkastanjer1 msk rapsolja till wokningen Gör så härSätt på ugnen på 225 gr. 2 broccolis (färska)
Fisksoppa med kokosmjölk

Fisksoppa med kokosmjölk

Gillar du räkor, broccoli, paprika eller potatis kan även ha i det i soppan. Vänd i morötterna/minimajs, champinjonerna och pak choi
Lätt korvsoppa med mycket grönt

Lätt korvsoppa med mycket grönt

Skär morötterna i strimlor, dela minimajsen, skär squash, paprika och korv i munstora bitar. 2 dl broccoli (buketter). 2 dl minimajs
Wokad kyckling med Teriyakisås

Wokad kyckling med Teriyakisås

Dela broccolin och minimajsen. 1 brk minimajs. 200g broccoli. Strimla kycklingen. Salta och peppra. Woka den först i olja
Kasslerwok med nudlar

Kasslerwok med nudlar

Förväll broccolin nån minut i saltat vatten. Strimla kasslern och fräs på i stekpanna eller wokpanna tillsammans med strimlad paprika, minimajs och ananasbitar
Thai red curry..

Thai red curry..

1 burk minimajs. 1/2 bukett broccoli. 1 burk minimajs. 1/2 bukett broccoli. Du behöver. 3-4 kycklingfilér. 3 msk red curry paste