Broccoli bönor recept

Soppa på vita bönor och broccoli med fetaost

Soppa på vita bönor och broccoli med fetaost

Fräs lök, vitlök och bönor i olivolja i en kastrull utan att det tar färg. Lägg i broccolin och låt koka ca 5 minuter tills broccolin är mjuk. 1 burk Zeta Cannellinibönor. 1 broccoli (250 g)
Vitlöksdoftande broccoli och blomkålssoppa

Vitlöksdoftande broccoli och blomkålssoppa

Ansa och dela broccoli och blomkål i mindre bitar. 11 st Broccoli. 11 burk (eller ca 200 gr) kokta och förberedda Vita bönor. Tillsätt i grytan tillsammans med bönorna och låt sjuda i ca 10 minuter tills grönsakerna är helt mjuka
Bönor med Salsiccia från Toscana

Bönor med Salsiccia från Toscana

Servera, gärna med broccoli. Man låter salsiccia koka i en sås med tomater och cannellini-bönor. Salta, peppra och lägg till bönorna
Pasta med broccoli

Pasta med broccoli

Älska broccoli. Färsk tortelloni fylld med fyra ostar, med broccoli, sojabönor å en god sås Ingredienser Tortelloni med fyra ostar Sojabönor 1 Buljongtärning (grönsak) Broccolibuketter 1 liten burk färskost, gräslök eller vitlökGör såhär. Stek broccoli å bönor tills de är genomvarma3
Gräddig vegansk pastasås med broccoli

Gräddig vegansk pastasås med broccoli

med bönorns. 250 g broccoli (färsk el frusen). 1 dl kokta valfria bönor (gärna borlotti). Skär broccolin i små buketter och koka dem lätt (ca 5 min). 250 g broccoli (färsk el frusen). 1 dl kokta valfria bönor (gärna borlotti)
Paulúns bönbiffar med valnötter och broccoli

Paulúns bönbiffar med valnötter och broccoli

4 dl kokta stora vita bönor. 300 g broccolibuketter. 1, Koka broccolin eller tina om den är fryst. 2, Grovhacka broccoli och valnötter. 3, Mixa bönor, rapsolja, vitlök, spiskummin, citronsaft och salt till en slät massa med mixerstav. 4, Blanda i broccoli och valnötter. 4 dl kokta stora vita bönor. 300 g broccolibuketter
Varm sallad med blandade bönor

Varm sallad med blandade bönor

Blanda i bönorna, tomater och rödlök så att de blir varma. Zeta Blandade Bönor Ekologiska. Stek broccolin tillsammans med vitlöken och chilin i olivoljan ca 4 minuter. 1 broccoli
Vegetarisk soppa med bönor

Vegetarisk soppa med bönor

Skölj och skär broccoli i buketter. Skölj bönor och majs noga. 11 bukett broccoli. 11 pkt - ca 2 dl kokta stora vita bönor
Kassler med grönsaker och bönor i ugn

Kassler med grönsaker och bönor i ugn

broccoli. Koka riset och låt svalna lite och blanda med bönorna och grönsakerna. Valfria bönor. Koka riset och låt svalna lite och blanda med bönorna och grönsakerna
Stekt bulgur med kyckling och färska bönor

Stekt bulgur med kyckling och färska bönor

4 250 g färska bönor t ex haricots verts eller vaxbönor 1 broccoli à 250 g 1/2 - 1 röd chilifrukt 2 salladslökar 1/2 sats kyckling med sesam (se länk under steg 2) 2 msk rapsolja ca 4 dl kokt bulgur 1 riven vitlöksklyfta 1/2 tsk salt 3 msk japansk soja 1 msk sesamolja 1/2 dl sweet chilisås 3 ägg 1 msk sesamfrön 1 1/2 dl cashewnötter koriander Till servering limeklyftor Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Valfri krydda på små glas 10 % rabatt Santa Maria 3-80 g Mer info Ladda kupong