Broccoli ärtor recept

Linsgryta med Broccoli, Ärtor och Tahini

Linsgryta med Broccoli, Ärtor och Tahini

Här kombineras röda linser med broccoli, ärtor och kryddor som gurkmeja, ingefära och spiskummin. Tillsätt alla kryddor, broccoli, ärtor och tamari
Pasta med ärtor och broccoli

Pasta med ärtor och broccoli

500 g spaghetti 4 klyftor vitlök 25 g smör 1 broccoli 400 g frysta ärtor 0,25 kruka gräslök 1 dl valnötter 0,5 citron salt peppar 50 g parmesanost olja, att steka i
Broccoli/grönärtssoppa

Broccoli/grönärtssoppa

En härlig grön soppa med broccoli, gröna ärtor och spenat samt nybakat fröknäcke med rödbetshummus. Stek i olivolja och tillsätt 500 gram färsk skuren broccoli (ta med stammen) och 3 dl frysta gröna ärtor. 3 dl frysta gröna ärtor
Snabbmiddag: Omelett med broccoli och rökt kalkon

Snabbmiddag: Omelett med broccoli och rökt kalkon

Jag somnade således med en kropp i chocktillstånd och ena handen instoppad i en påse frysta ärtor. Igår kväll fick det bli ugnsbakad omelett, med ångkokt broccoli och rökt kalkon