Bovetekross recept

Glutenfritt frukostbröd

Glutenfritt frukostbröd

Vallmofrö eller bovetekross. Vatten, havregryn, fibrex och mattfett värms upp tillsammans med hälften av vattnet
Vansinnigt gott glutenfritt och mjölkfritt fröknäcke

Vansinnigt gott glutenfritt och mjölkfritt fröknäcke

Här hittar du ett annat lika beroendeframkallande knäcke med mandelmjöl och sesammjöl, här ett med boveteflingor och rårisflingor, och här ett med bovetekross, sesamfrön och kikärtsmjöl
Glutenfritt Bröd

Glutenfritt Bröd

3/4 dl bovetekross. 3/4 dl bovetekross. Svensk sommar o jag har kommit in i te och smörgåsträsket. Denna period brukar infinna sig i olivias liv lite längre in på hösten, när löven börjar falla, då solen går ner tidigare och värmeljusen lyser för all sin kraft på fönsterbrädan, då brukar min smörgås-träsk-period komma, men i år var den tidig
Nyttiga hallonmuffins/mellismuffins

Nyttiga hallonmuffins/mellismuffins

Nyttiga hallonmuffins/mellismuffins ca 20st3 dl siktat dinkelmöl 1 dl grahamsmjöl 2 dl dinkelflingor/gryn 2 msk vetekli 2 msk bovetekross 3 tsk bakpulver2 tsk kanel 1 tsk malen ingefära 3/4 dl flytande honung 1 dl olja 4 dl vaniljyoghurt/fil 2 msk pressad citron 2 ägg3 dl (frysta) hallonBlanda alla torra ingredienser. 2 msk bovetekross
Super bröd

Super bröd

Pensla med vatten och strö över bovetekross och flingsalt om man gillar detta. Ugn 200 grader C. Blanda ut jästen i det ljumma vattnet så att den löser sig, tillsätt olja och salt, blanda
Bovetebröd med frön

Bovetebröd med frön

Häll degen i en smord brödform och strö över bovetekross. Grovt och fiberrikt glutenfritt bröd med nyttigt bovete, frön och nyponskalmjöl som ger näring och fin färg
Bovetelimpa

Bovetelimpa

Strö över lite bovetekross eller boveteflingor och lite bovetemjöl som dekoration och låt jäsa i 45 minuter
Frukost i bistron

Frukost i bistron

3 dl bovetekross. 3 dl bovetekross. Varför har du inga inlägg om frukost. frågade min man. Kanske för att jag nästan alltid äter bara keso och frukt på morgonen
Glutenfri surdegslimpa med rågkross

Glutenfri surdegslimpa med rågkross

Koka upp vattnet och häll över bovetekross i en skål. En riktigt mumsig och fiberrik standardlimpa. Smakrik och saftig
Mammas glutenfria krispiga müsli

Mammas glutenfria krispiga müsli

400 gram bovetekross. 400 gram bovetekross. Åter igen en underbar start på dagen. Den här müslin är både krispig, seg och mättsam……