Blandade frön recept

Bröd med Frön

Bröd med Frön

Enkla kuvertbröd med frön. 1 dl sesamfrön. 8 msk linfrön. 1 dl sesamfrön. 8 msk linfrön. Gjorde ju en äggost häromdan, frös in vasslem och idag bakade jag dessa bröd
Frö & fikonbars

Frö & fikonbars

Lite mer protein och frön, men fortfarande riktigt bra för kropp och själ. Blanda solrosfrön, linfrön, pumpakärnor och fikonbitar i en skål
Frö och fruktbröd av surdeg

Frö och fruktbröd av surdeg

Ett mycket gott surdegsbröd, med både frukt och rostade frön. Häll fröna på en ugnsplåt, och rosta dem gyllenbruna i några minuter

Frö och blomkålsbröd

Om du har mycket blomkål hemma kan du baka blomkålsbröd. Här använde jag sesam, linfrö samt solroskärnor som jag malde till “mjöl”
Frö limpor

Frö limpor

75 g sesamfrön och 75 g vallmofrö. 75 g sesamfrön. ​Ingredienser. 1500 g vetemjöl. 1000 g vatten. 150 g grahamsmjöl
Mandel- och valnötsbröd med frön (LCHF)

Mandel- och valnötsbröd med frön (LCHF)

Mixa mandel, valnötter och sesamfrön till mjöl och blanda med övriga torra ingredienser i en bunke. Mixa mandel, valnötter och sesamfrön till mjöl och blanda med övriga torra ingredienser i en bunke
Ost & Frö Oopsies (Lchf bröd)

Ost & Frö Oopsies (Lchf bröd)

Redo för ugnen, jag blandar lite olika frön vid musli avdelningen där man blandar sin egen musli, perfekt om man vill ha lite av varje
Vegetarisk pasta med grönkål, ost och frön

Vegetarisk pasta med grönkål, ost och frön

Gör så här. Koka spaghettin enligt anvisning på förpackningen. Plocka grönkålen från den hårda stammen. Häll syrad grädde och fond i en kastrull tillsammans med repad grönkål
Underbart knäckebröd med en massa goda frön...

Underbart knäckebröd med en massa goda frön...

Blanda frön, mjöl och salt. 1,5 dl solrosfrön. 0,5 dl linfrön. 1 dl sesamfrön. ) 1,5 dl solrosfrön. I helgen åt jag ett supergott knäckebröd när jag och mina väninnor var på restaurang i Jönköping