Blåbär havrefras recept

Havrefras med bär och honung

Havrefras med bär och honung

bär, t ex blåbär, hallon, vinbäreller hjortron. Smält smöret tills det blir ljusbrunt. Tillsätt sockret och havregryn
Från pulver till gryn via rågkorn

Från pulver till gryn via rågkorn

Havregrynsgröt med blåbär, kardemumma och linfrön. Ett tag åt vi fruktsallad varje lördag och söndag, till havrefras och naturell yoghurt

Blåbär med havrefras och grädde

Varva bär, vispad grädde och den ljumma havrefrasen i fyra serveringsskålar, låt gärna översta lagret vara blåbär 8 dl blåbär

Hannas härlighet

cornflakes eller havrefras. Toppa med någon banskiva eller någon äppelskiva 200-250 gram frysta bär tex hallon eller blåbär