Billig lök recept

10 billiga middagar för januari, årets fattigaste månad

Ersätt det traditionella köttet med bacon, som är ett mycket billigare alternativ, och blanda med potatis, lök och varför inte komplettera med de grönsaker du redan har hemma

Vardagsmat a la Jess

Billig vegetarisk kålsoppa

Soppa med brynt vitkål och lök. Har man samvete att betala för ett billigt konventionellt odlat kålhuvud när det finns ekologiskt odlade dito bredvid att välja

Mat

Fiskburgare (billiga veckan)

Skala och skiva löken, fräs i matfett utan att det får färg men löken skall bli mjuk. Mixa lök, fisk, crème fraiche, dill, potatismjöl och salt/peppar i matberedaren

Matklubben.nu

Billig köttfärslåda

Salta och peppra, tillsätt sambal oelek och vitlök. Middagen blev en köttfärsgratäng, gott och billigt, om ni har mycket månad kvar i slutet av lönen

Lottamat

Lunch/MiddagsTips (Eko/Billigt/Vegetariskt)

På bilden ovan har jag brynt Gul lök* och sedan blandat i strimlade Morötter*, Olivolja* och färdigkokt Råris*

EvelinasEkologiska

En billig pastagratäng (och god!)

vitlök och persilja). En billig pastagratäng (och god. Fräs (de ska inte ta färg) lök och paprika i smör i en kastrull

VIkten av att synas

Billig grönsaksgratäng

En bra och billig grönsaksgratäng när hungern anfaller och man inte har så många " pluppar " kvar. 1 gul eller röd lök

Matklubben.nu

Billiga veckan: Korv med rostade rotfrukter och äppelsallad

Skala och skär rödlök i tunna strimlor. Â Då var det dags för nästa Billiga Veckan-rätt. Blanda ner äpple och lök

All cooked up

Timman bil jizzar- Irakiskt morotsris

6 portioner 5 dl basmatiris av bra kvalité (läs tips nedan) 500 g grytbitar eller köttfärs (jag använder högrev) 1 stor gul lök 3 st morötter 1 tsk sju kryddor 1,5 tsk gurkmeja 1 tsk kanel Salt & peppar Olja till stekning Ca 6 dl vatten TIPS. 1 stor gul lök

Zeinas Kitchen

Billig vintermat – 2 tips för en tunn plånbok

Bryn två matskedar av smöret och stek löken mjuk. Svensk vitkål är bra och billig så här års, fläsk och sill är även de riktig budgetmat

Birgitta Höglund´s Mat

Älska billigt

Jag valde en av de billigare varianterna. Går skitsnabbt att göra och som sagt, billigt. Korv Stroganoff, 3 port300 g falukorv0,75 st gul lök3 msk tomatpuré0,75 tsk paprikapulver1 ½ dl lätt crème fraiche0,75 dl vattensalt och peppar efter smakHacka lök och skär falukorv i lagom tjocka strimlor. 0,75 st gul lök

Annas Matkoll

Billig favorit – Kålpudding

Skär ner vitkålen i mindre bitar, finhacka löken. Stek vitkålen och löken mjuka i smör. 1 gul lök. 1 gul lök

Lottamat

Billig och god fisksoppa

Skär paprika, skalad lök och vitlök i bitar. Bensin, båt- och tågavgifter, inträden, mat och dricka, boende etc är inte billigt för en familj som oss på fyra personer

Leva sunt

Billigt, snabbt och gott

Skala och finhacka löken. Det här är ett superrecept på en billig, nyttig och god soppa som dessutom går väldigt snabbt att laga

Helena mitt i smeten

Billig söndagsgryta med rotfrukter

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 3 st morot 2 msk olja 150 gram kålrot 150 gram rotselleri 2 st gul lök(ar) 5 dl vatten 2 tärning(ar) oxbuljong 2 st lagerblad 1 kg nötkött , (så billigt som möjligt) 1 tsk senap , (gärna dijon) 800 gram potatis(ar) , ca