Afrikansk gryta från 70-talet - det har hänt en del sen dess... Afrikansk biffgryta bjöd pappa på i helgen. En kryddig kalops med jordnötstwist skulle jag vilja kalla det Två små kök
Afrikansk biffgryta Servera kokt potatis eller potatismos till biffgrytan. 1 krm nejlikor. 1 lagerblad 1 krm nejlikor. AFRIKANSK BIFFGRYTAMat-adoran
Afrikansk biffgryta 1 krm nejlikor. 1. Skär köttet i små tärningar. Tärna löken och skiva morötter. Hacka vitlök. 2. Hetta upp matfettet och fräs kött och grönsaker väl Matklubben.nu
Biffgryta med apelsin Strimla köttet. Skala och hacka löken. Bryn köttet i smör i en stor stekpanna. Rör i löken, salta och peppra Matklubben.nu
Smarrig och smakrik afrikansk biffgryta 1 krm nejlikor. Skär köttet i små tärningar. Skala och tärna löken, skär morötterna i skivor och krossa vitlöken Matklubben.nu
Matklubben.nu
