Afrikansk gryta från 70-talet - det har hänt en del sen dess... Afrikansk biffgryta bjöd pappa på i helgen. ½ msk tomatpuré eller ketchup. Tillsätt tomatpuré eller ketchup, kryddorna, citronsaften och buljongen Två små kök
Fransk biffgrytaKetchup. Skär köttet i tjocka skivor och strimlor. Klipp bort svålen påfläsket och skär det i strimlor. Fräs upp dem i panna och lägg över ien vid gryta receptidag.se
Sydländsk biffgrytaKetchup. Skär köttet i tjocka skivor och tärningar. Skala, strimla och delalöken, skär skalad morot i skivor och squash i skivor och bitar receptidag.se
LCHF recept för Biff-Bacongryta En välsmakande bacon och biffgryta som är perfekt efter en lång arbetsdag. ner med en liten skvätt ketchup för att runda av smaken LCHF recept, lågkolhydratskost
