Biff med lök broccoli recept

Dagens recept: Kinesisk biff med lök

Dagens recept: Kinesisk biff med lök

Pröva t ex morötter, selleri, zucchini, paprika, brysselkål, broccoli, blomkål eller vitkål. Välj ytterfilé eller utskuren biff till rätten
Biff med lök

Biff med lök

Servera köttet med stekt lök, skysås, kokt potatis och broccoli. Börja med att steka löken. Lägg den i stekpannan med vatten och låt det koka in under omrörning
Biff Stroganoff

Biff Stroganoff

Barnen var skeptiska när jag sa att vi skulle äta Biff Stroganoff men sen åt alla med god aptit, så förmodligen låter inte namnet så roligt och aptitretande
Biff teriyaki

Biff teriyaki

Krydda med salt och peppar. Fräs lök, morötter, broccoli och svamp i lite matfett tills löken är mjuk och glansig
Broccoli & Halloumibiffar

Broccoli & Halloumibiffar

Lägg grönsaksbiffen i pannan och tryck ut smeten med en stekspade och forma till en rund fin biff. Riv grönsakerna och halloumin med ett rivjärn eller i en matberedare med rivjärns funktion
Biff Teriyaki

Biff Teriyaki

I receptet har jag medbroccoli och morötter men du kan egentligen använda vilka grönsaker du vill. Jag valde att köpa färdig Teriyakisås och denna gång blev det med ingefära och sesamfrö…jättegott
Biff teriyaki

Biff teriyaki

Gör så här Skala och skiva lök och morötter. Dela broccolin i små buketter och strimla de späda stjälkarna
Biff Teriaky

Biff Teriaky

Skal och skiva morötter och lök. Dela broccolin och strimla stjälkarna. 1 gul lök. 250 g färsk broccoli. Bryn köttet lite i taget
Biff Teriyaki

Biff Teriyaki

Denna gryta går snabbt att tillaga och jag serverar den oftast med jasminris. Jag har valt att inte lägga broccolin i grytan utan servera den bredvid

Wokad biff med röd curry och thaibasilika

broccoli, delad i mindre buketter. Det här receptet fungerar lika bra med kyckling som medbiff. De flesta thairecepten jag lagar har jag hittat på själv men med idéer från sånt jag har smakat på restaurang
Biff stroganoff med kamutvete (Crockpot)

Biff stroganoff med kamutvete (Crockpot)

Strimla biffen och hacka lök och champinjoner. När köttet är klart så fräs löken tillsammans med paprikapulver och avsluta med att snabbt fräsa på champinjonerna
Biff Teriyaki

Biff Teriyaki

I lördags efter att vi hade ätit den goda förrätten med persika, chévre och camenbert så åt vi japanskt - Biff Teriyaki
Späckade biffar i smakrik brunsås

Späckade biffar i smakrik brunsås

Servera med tex kokt broccoli eller andra valfria grönsaker. Stek sedan i panna på medelhög värme tills biffarna är klara enligt ditt eget tycke, jag vill gärna ha den med en röd tjärna
Biffar med grönsaksmos

Biffar med grönsaksmos

Skala och finhacka löken. Koka under tiden blomkål och broccoli i små buketter tills de blir mjuka. Mixa grönsakerna och späd med kokspadet till