Biff gryta bönor recept

Bönor, Ärtor & Linser

Bönor, Ärtor & Linser

Bönorna används i grytor, soppor, sallader, biffar och patéer. De passar utmärkt i grytor och soppor, i sallader och till vegetariska biffar och patéer
Helstekt biff med chorizo och rotfruktsgratäng

Helstekt biff med chorizo och rotfruktsgratäng

Lägg potatis, rotfrukter och vitlök i en gryta. Putsa biffen. Koka bönor och broccoli i lättsaltat vatten i en kastrull ca 3 min. 1 kg utskuren biff (gärna hängmörad)

LCHF curry med biff, kokos och spenat

Lägg allt i en gryta och häll i krossade tomater och kokosmjölk. Maten innehåller nyttiga fettsyror mineraler och vitaminer som kommer från olika bönor, kokosmjölk, grönsaker och kött
Vegetariska biffar- 8 olika recept

Vegetariska biffar- 8 olika recept

Bönor (32). RECEPT SORTERADE I KATEGORIERRECEPT SORTERADE I KATEGORIER. Välj kategori. Ägg (23). Alkoholfria Drinkar (24)
Nyttig vardagsmat – tips och recept

Nyttig vardagsmat – tips och recept

Biffar går snabbt att göra på köttfärs, kycklingfärs, bönor eller rivna rotfrukter. Köttbullar, köttfärssås, biffar eller grytor är perfekta att göra som storkok och det går utmärkt att frysa in i portioner så att det enkelt går att ta fram och värma under veckan
Chili con carne

Chili con carne

Gör du chili con carnen med annat kött än köttfärs så låter du mört kött som biff, innanlår, fransyska eller lövbiff köttet koka ca en halvtimme

50 nyanser av grönt - gröna tips för ökad hälsa

Mixa valfria bönor med ägg och kanske lite valfria rivna grönsaker/rotfrukter och forma till biffar. Bönor - protein och fiberrika och så fantastiskt användbara till vegetarisk matlagning
Pho Soup

Pho Soup

Jag rekommenderar att prova denna nudelsoppa med biff speciellt om du känner dig småsjuk, kommer blåsa bort förkylningen på sekunder
Protein på vegetarisk kost

Protein på vegetarisk kost

Tex en daal, ”biffar”, gryta, paj, bolognese eller sallad. Kikärtor, linser, bönor + ris. Olika sorters bönor och linser + ris är både gott och ger ett brett intag av vitaminer och mineraler
Matsedel vecka 5

Matsedel vecka 5

Fredag - Biff Lindström i gräddsky. Söndag - Filégryta med kryddig korv. Måndag - Köttfärsgulasch med vita bönor
Enkla och goda bönbiffar med ratatouille

Enkla och goda bönbiffar med ratatouille

Värm en gryta med lite smör eller olja. Jag använde en burk blandade bönor och en burk kidneybönor, men egentligen går det bra med vilka bönor som helst (i burk)