t ex rökt skinka. Om man vill kan man givetvis blanda ned både kokta ägg, ostkuber, färsk tärnad gurka och sallad för att variera men det är ovan nämnda recept/grundsallad som barnen gillar bäst
Nästan en hel smördegsrulle, en öppnad burk med röd pesto, lite vitmögelost, en näve cocktailtomater, ett par skivor lufttorkad skinka, pepperonikorv och en halvt vissen kruka basilika
En mindre macka med matigt pålägg som ost och skinka, jordnötssmör, avokado eller leverpastej, en liten skål med yoghurt och müsli med eller keso med skinkbitar i funkar bra
Välj sedan topping t ex skinka, champinjoner och oliver eller salami, paprika och rucolasallad…. Härom dagen gjorde jag en pizza på en ny sorts botten som jag har provat
Den här ostlådan har jag inte ätit sen jag var barn men jag kom på att jag hade receptet kvar. Låt majsen rinna av och skär paprikan och skinkan i tärningar
Men den blev ju lika bra som gratäng-version och barnen fullkomligt älskade det. Cordon Bleu är en panerad kycklingfilé med skinka inuti, om ni hellre vill göra den vanliga versionen så klicka på länken här ovanför
100 g skinka, finhackad. Tisdagar är stress-dagen nummer 1 så i dag lär det inte bli mycket till middag utan vi tar något i farten mellan barnens träningar
Lägg sedan på skinkan följt av återstående två ostskivor. För att barnen ska orka detta, växa och utvecklas krävs det att de får i sig bra mat med alla näringsämnen
