Till detta serverar jag färska bär med kvarg alt turkiskyoghurt. Mosa ½ banan tillsammans med. Självklart måste jag lägga ut recept på bananpannkakorna
Bananpannkakor har ni kanske sett florera i diverse medier och är populära recept i hälsotidingar. Servera som ovan medturkiskyoghurt alt kokosgrädde eller vanlig grädde
Turkiskyoghurtmed grovhackade valnötter och lite ringlad honung. Stek som pankaka och ät med stuvade champinjoner/tonfiskröra/smörstekt spenat eller kokosgrädde och hallon
Barnen fick bestämma frukost och valet föll på bananpannkakormed sylt. Servera med till exempel chia-sylt, färska bär och frukt, vispad kokosgrädde, en klick kvarg eller en klick naturell turkiskyoghurt
x Choklad/kaffe/bananpannkakormed hallon/jordnötsröra och kiwi. När jag väl vaknade hade jag extremt sug efter pannkakor, därav mina favoritbananpannkakor till frukost
Sofie åt en lyxig pannkakstårta gjord på bananpannkakor varvat med kafferöra (naturell yoghurt+keso+kaffe), blåbär, och toppad med lite choklad/kokosgranola
På bilden ser ni bananpannkakor som jag smaksatt med kardemumma och kanel, men går lika bra att ge en tvist av vaniljpulver, kakao eller riven kokos (eller stek dem i kokosolja med smak)
Givetvis kan du skippa yoghurten eller använda nåt substitut så att din frukost blir mejerifri. Nu har jag testat hur det blir när man använder bovetemjöl till bananpannkakorna och det blir supergott det
Bananpannkakor till en portion/tårta. Naturell turkiskyoghurt. Ja, helt enkelt en grymt god bananpannkakstårta med en hälsosam chokladsås, yoghurt, jordgubbar och banan
