Banan quinoagröt recept

Banan/Quinoagröt

Banan/Quinoagröt

Sänk temperaturen när det börjar koka och mosa i bananen och apelsin. ½ banan. Koka upp gryn tillsammans med vatten, quinoa och salt
Vintrig quinoagröt med apelsin

Vintrig quinoagröt med apelsin

Mosa bananen i en liten skål tillsammans med lönnsirapen. För att få lite variation på min vanliga havregrynsgröt har jag börjat experimentera med olika sorters quinoagröt
Quinoagröt

Quinoagröt

När gröten är klar, blanda i bananen och toppa med något gott. ½ dl quinoa1 ½ dl nötmjölk Kanel 1 mosad banan 2 msk kokosolja. 1 mosad banan
Frukost-quinoa

Frukost-quinoa

Den här gröten smakar väldigt mycket banan, så använd en annan frukt om banan inte är din grej. Quinoagröt
70 st clean-vegan-recept – gör egna veckomenyer!

70 st clean-vegan-recept – gör egna veckomenyer!

raw bovetegröt med banan och blåbär. kaneldoftande quinoagröt med äpple – optimal frukost. Jordnötssmör eller mandelsmör toppat med skivor av banan är gott och mycket mättande
Frukost. Breakfast. Colazione.

Frukost. Breakfast. Colazione.

Banan- och jordnötssmörsfluff. Krämig quinoagröt med päron och kardemumma. Bakad banan- och kokoshavregrynsgröt med jordnötssmör och granatäpple
Quinoasmoothie

Quinoasmoothie

Jag brukar alltid koka extra quinoa när vi har det som tillbehör till middagen – det är suveränt att ha i sin smoothie eller göra quinoagröt
Grötfrukost med aprikoskärnor

Grötfrukost med aprikoskärnor

Dagens frukostskål bestod av quinoagröt med banan, persika, aprikos, mandelmjölk, skalade hampafrön, kanel och aprikoskärnor
Frukosttips: Quinoapudding med kokosmjölk

Frukosttips: Quinoapudding med kokosmjölk

Granola, jordgubbar, frysta bär, färska björnbär eller banan med jordnötssmör är några goda exempel. Eller quinoagröt som man också kan kalla den
Flera recept ifrån programmen!

Flera recept ifrån programmen!

En fryst skivad banan. Quinoagröt med äpple och kanel (1 portion). Foto. Lee Kearney. Matstylist. Louise Ljung
Banan/Quinoagröt

Banan/Quinoagröt

Dagens frukost blev Banan/Quinoagröt och det var det mumsigaste jag ätit på länge.  Skär bananen i bitar och rör ner i grötblandningen
Quinoagröt

Quinoagröt

Sila quinoan och lägg i mixer tillsammans med fikon, lite vatten från fikonen, pumpafrön, solrosfrön, russin, gojibär och bananen
Quinoagröt

Quinoagröt

Sila quinoan och lägg i mixer tillsammans med fikon, lite vatten från fikonen, pumpafrön, solrosfrön, russin, gojibär och bananen