Banan och kardemumma recept

Banan äggröra med äpple, kardemumma, vanilj, kaffe och kokos

Medan bananäggen håller på att stelna rör i äpple, kardemumma, vaniljpulver, kaffe och kokosmjölk så att allt blir till en röra

Food and health in my way

Bakad havregrynsgröt med banan, blåbär och kardemumma

Denna fick smak av banan, blåbär ochkardemumma. Blanda bananmoset med ägget och mandelmjölken. Mosa en av bananerna i en annan skål

Vego Inspira

Stärkande förkylningssmoothie med havremjölk, banan, chia, kakao, kanel, kardemumma, honung och jordnötssmör

De där elaka höstbacillerna har slagit till igen, och jag har inte lyckats värja mig trots alla trick och finter

Kjerstis mat och prat

Overnight oats med blåbär, banan, kardemumma och mandelsmör

Banan. Dels för att det är världens godaste frukost och dels för att du tankar i hälsosamma saker till kroppen

Lindas Matstuga

Mättande och proteinrik blåbärsgröt gjord på bovete, toppad med banan, kiwi och röda vinbär

Blanda boveteflingor, vatten, vanilj, kardemumma lite salt i en kastrull och låt koka ihop på medelvärme

Hur bra som helst

Banan- och jordgubbssmoothie med smak av kardemumma

I stället för jordgubbar kan du ta hallon och hallonpulver, eller blåbär och blåbärspulver. Sippa och njut

Kjerstis mat och prat

Banan och Chokladpaj

Skala & skär bananerna först i hälften & sedan på längden. Lägg bananerna i formen. 4 bananer. Strö smuldegen över bananerna & grädda i ugn 10-15 min. 4 bananer

Kardemumma Gumman

Hallon och kardemumma muffin

~ mixa bananen slät. Igår slängde jag ihop ett recept av muffins, de är nyttigare och kletigare än vanligt

silverstenk

Banan- och bärpaj med kardemumma

Denna gång blev det med banan, hallon och blåbär som bas. ½ banan. Precis som tidigare i veckan lyxade jag till det med att äta en god och lättgjord smulpaj till frukost

Baka Sockerfritt

Havre- och bananbollar: perfekta att göra av bruna bananer

2 st bruna bananer. 1 tsk kardemumma. 2. 5 dl havregryn. 1 näve russin. 1 tsk kanel. 2 msk kokos, riven

undertian.com

banan, jordnötssmör och trubbel.

Onsdag(men idag är det fredag) - Riskakor med jordnötssmör ochbananpengar, en bägare blåbärsyoghurt med All Bran Plus samt en kopp vitt hallonte

Morning Diaries

Banan och kardemummaplättar

Blanda ihop alla ingredienser och stek i en plättlagg. 1 krm kardemumma. 1 mosad banan. 1 plätt = ca 1 msk smet 1 ägg

Matklubben.nu

Blå banan äggröra med äpple, kardemumma, kaffe, kakao, mango

x Blå bananäggröra med äpple, kardemumma, kaffe, kakao och mango med vaniljkesokvarg, quinoapuffar och jordnötssmör

Food and health in my way

Banan – och chokladkaka serverad med kokosgrädde, bananoch honung. Minus kokosgrädde, bananoch ringlad honung fungerar en skiva av den här kakan fint som ett energigivande mellanmål också

Hur bra som helst

Banan – och morotsmuffins till mellanmål!

Mosa bananernaoch blanda i ägg och olja i en annan skål. Riv morötterna fint och krama ur vätska. Blanda mandelmjöl, bakpulver, havssalt och kanel i en skål

Annika Sjöö

Nyttiga äpple, kanel, päron och kardemumma muffins!

Mosa bananoch blanda med ägg. Och gud så goda de blev. Blanda alla torra ingredienser i en separat skål, häll sedan ner detta i smeten och blanda väl