Banan äggröra recept

Snack Hacks – Banana Pancakes

Snack Hacks – Banana Pancakes

Se till att inte lägga för mycket smet i stekpannan, då det kan bli äggröra. Mosa bananen och blanda med ägget
Nyttig vardagsmat – tips och recept

Nyttig vardagsmat – tips och recept

Bananplättar med bär. Omelett är väldigt enkelt att göra men om man inte är van att göra omelett går det lika bra att bara steka ägg eller göra äggröra
TIPS PÅ OLIKA FRUKOSTAR

TIPS PÅ OLIKA FRUKOSTAR

Bananer och mjölk till det är också gott. Oftast mixar jag jordgubbar, blåbär, kvarg, mjölk och banan. ♥ Bananpannkakor
Så varierar du din favoritfrukost

Så varierar du din favoritfrukost

– Gör en plåt glutenfri granola med choklad och banan. – Gör en krämig äggröra med. – Mixa en grön smoothie med avokado, spenat och banan med nötmjölk eller äppeljuice
Fibrer för mättnad och jämnt blodsocker

Fibrer för mättnad och jämnt blodsocker

Hallonsmoothie med chiafrön och banan. Ägg, kokt eller äggröra. Du kan med fördel blanda i ett rått ägg i hallon och banansmoothien och vill du ha en extra fettkälla är det både gott och nyttigt med kallpressad kokosolja eller kallpressad olivolja
Tömning på kolhydrater

Tömning på kolhydrater

Dock har jag ätit grönsaker och frukt, men då avstått från frukter med extra högt kolhydratinnehåll, som banan
SMOOTHIE BOWL RECEPT

SMOOTHIE BOWL RECEPT

Och samma med bruna bananer, ett halvt äpple som börjar tappa gnistan och bär som sjunger på sista versen
Klassisk gräddtårta med jordgubbar

Klassisk gräddtårta med jordgubbar

När det gäller själva dekorationen av tårtan kan man gå lite bananas. Kycklingrullar med äggröra. Hej,. Imorgon är det nationaldagen
En glutenfri och mjölkfri matdag

En glutenfri och mjölkfri matdag

Enkla mellanmål är nöt- och fröblandningar, frukt, avokado, fröknäcke med någon avokadoskiva, makrill, banan med kanel, hemgjorda bars osv