Vi åt auberginegratängen med vitlökssås, bönsallad och en bit bröd. Om du vill göra en ännu enklare variant av den här auberginegratängen går det bra att helt sonika varva färdigkokt tomatsås med färdigriven ost och grillade aubergineskivor i en form och grädda direkt
Till det, en svart bönsallad med mango, tomat och koriander. Eller ägg bakade i tomatsås. Servera äggen med ett gott bröd att suga upp den goda tomatsåsen med
Eller servera den med en bönsallad. Tomatsås. Eller servera den med en bönsallad. Tomatsåsen. Häll på ett tjockt lager tomatsås, men spara lite för att klicka ut på toppen, lägg därefter ut resterande zucchini
Vi fick tzatziki, grekiska köttbullar smaksatta med citron i en tomatsås, salami, lufttorkad skinka, kycklingspett, sallad med ädelost och valnötter, marinerade kronärtskockshjärtan, oliver, cocktailtomater, bulgur- och bönsallad
Att sprida ut måltiderna över dagen handlar mest om att stilla vår hunger och hejda våra impulser att göra dåliga val, som många av oss oftare gör när vi är hungriga än när vi är tillfreds efter en god bönsallad
Bönsallad. Kidneybönor, kikärtor, svarta bönor, mungbunor, mm (ej vita bönor i tomatsås). Resistent stärkelse har varit på tapeten i ett antal år… Det är väl först nu som jag tar till mig detta ordentligt och har läst och funderat kring ämnet
