Bönsallad stora vita bönor recept

Fräsch bönsallad

Fräsch bönsallad

Ha i olika sorters bönor eller fetaost. En fräsch och lättlagad bönsallad som passar perfekt att serveras vid de flesta rätter
Bönsallad med fetaost och örter

Bönsallad med fetaost och örter

1 Skölj bönorna i kallt vatten och låt dem rinna av. 2 Dela fetaosten i mindre bitar och blanda med bönor och örter. 800 g valfria bönor, 2 burkar t ex kidneybönor och storavitabönor
Bönsallad med tapenade

Bönsallad med tapenade

Skölj bönorna och låt rinna av. Blanda bönor och tapenade och vänd ner rostade grönsaker och tomater. 4 st burkar storavitabönor
Bönsallad med grekiska biffar

Bönsallad med grekiska biffar

4 Potatissallad 1 kg potatis 150 g haricots verts 380 g kokta storavitabönor 1/2 burk kärnfria kalamataoliver (à 370 g) 1 rödlök 3 msk senap 3 msk vitvinsvinäger 2 msk olivolja 1 msk vatten salt och peppar 1/2 påse ruccola (à 65 g) Fetabiffar 1/2 citron 1 vitlöksklyfta 100 g fetaost 1/2 kruka basilika ca 420 g nötfärs 1/2 dl vatten 1/2 tsk salt 1 krm peppar 1 msk olja Lägg till i inköpslistan
Bönsallad med Mozzarella, Oliver & Solrosfrön

Bönsallad med Mozzarella, Oliver & Solrosfrön

Särskilt om man är lite osäker på om man gillar bönor eller inte, för detta är ett av de bästa sätten att uppsatta dem – marinerade i olivolja, balsamvinäger, lök och kryddor
Enkel bönsallad med pasta

Enkel bönsallad med pasta

Storavitabönor, mums. Bönor är goda och nyttiga. Häll över grönsakerna i bunken, tillsätt bönorna.  Blanda samman makaroner och bönorna och grönsakerna
Bönor i senap och timjan

Bönor i senap och timjan

Skölj kidneybönorna och de vitabönorna. Vänd försiktigt upp bönorna med dressingen. Koka brytbönorna i lättsaltat vatten i 1-2 minuter, de ska vara mjuka men fortfarande med lite spänst. 200 g brytbönor (haricot vert). 200 g kidneybönor, kokta. 200 g storavitabönor, kokta
italiensk bönsallad

italiensk bönsallad

Låt paprikan rinna av och skär i lagom stora bitar. Skölj bönorna i kallt vatten och låt dem rinna av. Blanda grönsaker, bönor, sardeller, oliver, olja och vinäger
Ljummen bönsallad

Ljummen bönsallad

Skölj bönorna. Låt bönorna rinna av. Blanda ihop dressingen och häll den över bönorna. 2 burkar bönor , t ex storavita, svarta eller kidneybönor
Bönsallad med löktsatsiki

Bönsallad med löktsatsiki

Blanda bönor och sallad. 3 dl storavitabönor. 250 g soja bönor , tinade. Skiva löken till tsatsikin tunt

Bönsallad med saffran

Givetvis kan du använda konserverade storavitabönor (bondbönor). Blanda dressingen med bönorna, tomaterna och löken
Bönsallad

Bönsallad

Hemma i fönstret står just nu borlottibönor, storavitabönor, svarta bönor och citronbönor. Bönor är med andra ord en perfekt råvara att äta som den är, ha i grytor eller soppor eller att göra röror på
Syrlig bönsallad

Syrlig bönsallad

bönorna innehåller proteiner. 380 g VitaBönor. 380 g Svarta Bönor. 380 g Kidneybönor. 1. Skölj alla bönsorter och låt rinna av
Recept: Supergod Bönsallad

Recept: Supergod Bönsallad

Vänd sedan ner bönorna och ärtorna. 1 burk kokta storavitabönor. 1 burk kokta storavitabönor. Ingredienser
Halloumi med vitlöksfräst bönsallad

Halloumi med vitlöksfräst bönsallad

4 1 paket frysta haricots verts (à 250 g) 2 röda paprikor 2 vitlöksklyftor 1 burk storavitabönor (à ca 400 g) finrivet skal av 1 citron 1/2 dl strimlad persilja 2 msk färskpressad citronjuice 2 paket halloumiost (à 200 g) 2 dl matyoghurt (10 %) bröd till servering (gärna surdeg) 2 msk olivolja 1/2 tsk salt 1 krm peppar Lägg till i inköpslistan Trött på att irra runt i butiken